واکنش دادستان کل به حرفهای وکیل خانواده امینی
دادستان کل کشور با تأکید بر فعالیت بیشتر حقوقدانان بسیجی گفت: باید انسجام بیشتری داشته باشید و مسائل را از منظر حقوقی بشکافید، به طور مثال وکیل خانواده امینی حرفهای بدون مدرک مطرح می‌کند و پیش از آنکه نظر پزشکی قانونی اعلام شود، می‌گوید نظر آنها را قبول ندارد، این چه حقوقدانی است که پیش از اعلام نظر مرجع قانونی، آن را قبول ندارد و خواهان تشکیل کمیته حقیقت یاب شده است. به عبارتی از فردا هر کسی دچار حادثه‌ای شود، خواهان تشکیل چنین کمیته‌ای می‌شود.
دادستان کل کشور گفت: دشمن امروز از ابزار فرهنگی استفاده می‌کند و به ارزش‌های اعتقادی ما حمله می‌برد، این را مسیری قرار داده تا به دل جامعه نفوذ کند، هدف دشمن این است که ایرانی مقتدر نداشته باشیم و اسلام در این کشور حاکم نباشد.
به گزارش ایسنا، حجت الاسلام و المسلمین محمدجعفر منتظری با حضور در همایش بررسی نقش نخبگان در جهاد تبیین که به همت مرکز بسیج قوه مقننه برگزار شد با اشاره به آیات قرآن درخصوص جهاد تبیین گفت: اسلام برای جامعه‌ای که گرفتار جهل، معصیت و گناه است و گرفتار تاریکی‌های بسیار گسترده و عمیق شده است، راه مبارزه‌ای در نظر گرفته است و آن جهاد اکبر یا همان جهاد تبیین است.
وی ادامه داد: در جهاد تبیین باید چند اصل را رعایت کنیم، اولاً خودمان را بسازیم، اعتقادات، بینش و نگرش خود را اصلاح کنیم و منطبق بر آیات شریفه حرکت کنیم. به صرف ادعای انقلابی بودن نمی‌توان انقلابی بود، باید به مبانی انقلابی بودن اعتقاد داشت و از حوادث هراسی نداشته باشیم.
دادستان کل کشور با بیان اینکه نباید در خودمان کوچکترین تردید و نگرانی داشته باشیم، بیان کرد: در ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی شاهد اتفاقات بدتر منافقین در خیابان‌های تهران بودیم، حوادث اخیر قابل مقایسه با آن اتفاقات نیست و می‌توان گفت شاخه‌های همان جریان امروز حوادثی را رقم می‌زند. انقلاب اسلامی این اتفاقات را پشت سر گذاشته است، اما باید توجه کنیم که نباید توطئه دشمن را کوچک بدانیم، بلکه باید متناسب با بزرگی آن، برنامه و تبلیغات داشته باشیم.
منتظری تاکید کرد: دشمن امروز از ابزار فرهنگی استفاده می‌کند و به ارزش‌های اعتقادی ما حمله می‌برد، این را مسیری قرار داده تا به دل جامعه نفوذ کند، هدف دشمن این است که ایرانی مقتدر نداشته باشیم و اسلام در این کشور حاکم نباشد، آنها می‌خواهند ایران تسلیم غرب باشد و مانند زمان پهلوی ایرانِ گاوِ شیرده داشته باشند.
وی با تاکید بر اینکه برای شبیخون فرهنگی باید برنامه متناسب داشته باشیم، با انتقاد از مسئولان گفت: کاش آن زمان که مقام معظم رهبری بحث مقابله با تهاجم فرهنگی در فضای مجازی و ایجاد شبکه ملی اطلاعات را مورد تاکید قرار داده بودند، اقدام می‌کردیم. امروز فردی که در گذشته مسئولیت ایجاد این شبکه را برعهده داشته است، در توئیتی فیلتر کردن اینترنت را زیر سوال برد، ای کاش جلسه و مناظره‌ای بود تا من با شواهد مبین ثابت می‌کردم که او در این جنایت دست دارد.
دادستان کل کشور با اشاره به اینکه کسب و کار مردم در اینستاگرام با مشکل روبرو شده است، اظهار داشت: باید آن زمان که هنوز کسب و کار مردم در فضای مجازی نبود، دوراندیشی می‌کردیم تا به جای استفاده از برنامه خارجی و با کمک فکر و اندیشه جوانان، شبکه داخلی ایجاد می‌کردیم، این کوتاهی ها، تقصیر‌ها و تعمد در توجه نکردن به تاکید مقام معظم رهبری، امروز ما را به اینجا رسانده که در واتساپ و اینستاگرام شاهد برگزاری کلاس‌هایی برای جرم و جنایت، بی عفتی و هرزگی باشیم.
منتظری با تأکید بر اینکه افرادی که بستر ظلم و جنایت را فراهم کرده اند، باید پاسخگو باشند، گفت: در این حوادث، قرآن، مسجد، حسینیه و پرچم ایران را آتش زدند، اینها نماد‌های مقدس اسلامی هستند و ما باید در تحلیل مان به دیگران بگوییم این رفتار‌ها از چه جریان‌هایی نشأت می‌گیرد.
وی گفت: اینکه در جریان‌های این روزها، جوانان ۱۶ ساله حضور دارند، به دلیل فضای مجازی است، آنها گرفتار شده اند و نمی‌دانند در واقعیت‌ها و پشت پرده‌ها چه چیزهایی نهفته است. به دادستان‌ها ابلاغ کرده ام اگر دستگیر شده‌ها جوانان کم سن و سال هستند، برای آنها برنامه‌ای تبیین کنند، آنها فرزندان و دلبندان ما هستند، نباید به گونه‌ای با آنها رفتار شود که از ما فاصله بگیرند. وقتی با تعدادی از آنها صحبت کردم، خود را بیگناه می‌دانستند و نمی‌دانستند پشت پرده چه کسانی قرار دارند. این در حالی است که دشمن علنی به مبارزه با اسلام، ایران و ملت قوی آمده است.
منتظری با تاکید بر اینکه باید بسیجی وار به تبیین مسائل وارد شد و پرده‌های ظلمانی را کنار زد، اظهار داشت: باید با بیان نرم با نوجوانان و جوانانی که به دام دشمنان افتاده اند، برخورد کنیم، جمعیتی که در طول چند روز گذشته در کشور اقدامی داشتند در مقابل جمعیت متدینین قابل مقایسه نیستند، اما باید این اندک را نیز نجات دهیم. امروز دشمن، دانشگاه، دبیرستان و مدارس را هدف قرار داده است، مسئولان باید براساس وظایف خود عمل کرده و تکلیف عمومی برای همه جهاد تبیین است.
وی با تأکید بر فعالیت بیشتر حقوقدانان بسیجی گفت: باید انسجام بیشتری داشته باشید و مسائل را از منظر حقوقی بشکافید، به طور مثال وکیل خانواده امینی حرفهای بدون مدرک مطرح می‌کند و پیش از آنکه نظر پزشکی قانونی اعلام شود، می‌گوید نظر آنها را قبول ندارد، این چه حقوقدانی است که پیش از اعلام نظر مرجع قانونی، آن را قبول ندارد و خواهان تشکیل کمیته حقیقت یاب شده است. به عبارتی از فردا هر کسی دچار حادثه‌ای شود، خواهان تشکیل چنین کمیته‌ای می‌شود.
دادستان کل کشور تاکید کرد: از لحاظ شخصیت حقیقی و حقوقی از این حادثه متاثر شده ام، انسان از مرگ جوان خوشحال نمی‌شود، اما اینکه عده‌ای از این حادثه بهانه درست می‌کنند تا به اهداف شوم خود برسند، پذیرفته نیست. باید مسائل حقوقی را از جریان‌های آلوده به افکار سیاسی جدا کنیم و همه در برابر قانون تسلیم باشیم. انتظار می‌رود حقوقدانان، جامعه را به سمت منطق و عقلانیت ببرند.
صالح: تیم ملی فوتسال از خلاقیت‌های فردی بازیکنان استفاده می‌کند/ چالش دشواری با ویتنام داریم
مدرس فوتسال ایران، کارهای انفرادی بازیکنان تیم ملی را دلیل اصلی موفقیت شاگردان وحید شمسایی در مرحله گروهی جام ملت‌های آسیا می‌داند.
ناصر صالح درباره شرایط تیم ملی فوتسال ایران در جام ملت‌های آسیا اظهار داشت: جوانگرایی که با شمسایی و دستیارانش آغاز شده است، باید از 10 سال قبل شروع می‌شد که ثمره آن را الان می‌دیدیم. این اتفاق نیفتاد و حالا شاهد جوانگرایی هستیم. این مسئله به بستر و بازی‌های تدارکاتی نیاز دارد که ما جز تورنمنت تایلند، دیدار دوستانه دیگری نداشتیم. همه اینها دست به دست هم داد تا جوانان در کنار باتجربه‌ها تجربه کسب کنند.
باید مهارت‌های تکنیکی را در قالب کارهای تاکتیکی اجرا کنیم
وی طیبی، احمد عباسی و اولادقباد را برندهای فوتسال آسیا و جهان نامید و تصریح کرد: جوانان تاکنون بازی‌های خوبی ارائه کردند، اما نواقصی وجود دارد که ان‌شاءالله برطرف می‌شود. قبلاً در این باره با سفال‌منش (مربی تیم ملی) صحبت کردم. سبک فوتسال ایران در رده باشگاهی هم بر مبنای خلاقیت‌های فردی است که موضوعی ارزشمند به شمار می‌رود. با این حال باید این مهارت‌های تکنیکی را در قالب کارهای تاکتیکی اجرا کنیم و کارهای دو یا سه نفره در زمین انجام بدهیم.
بازیکنان ما عمدتاً از خلاقیت‌های فردی خود استفاده می‌کنند
مدرس فوتسال کشورمان با بیان اینکه مربیان تیم ملی باید سبک فوتسال ایران را تاکتیکی کنند، خاطرنشان کرد: بازیکنان ما اکنون عمدتاً از خلاقیت‌های فردی خود استفاده می‌کنند. البته اکنون زمان اصلاح این رویه نیست و کادر فنی برای جام جهانی 2024 باید برنامه‌ریزی کند. شمسایی و دستیارانش باید سبک فوتسال ایران را تاکتیکی کنند. مسلم اولادقباد یکی از بهترین‌های ماست و مدافع خود را از مقابل خود برمی‌دارد، اما در دیدار با لبنان یکی دو بار در این زمینه ناموفق عمل کرد.
ایران تاکنون عالی کار کرده است
صالح با بیان اینکه جهان به دنبال بازیکنانی است که در عبور از بازیکن مقابل خود مهارت داشته باشند، به تسنیم گفت: طیبی و احمد عباسی از خوب‌های ما هستند، اما این نواقص در آینده باید برطرف شود. ایران تاکنون عالی کار کرده و بازیکنان زحمت زیادی کشیده‌اند. آنها مرحله به مرحله بهتر از قبل می‌شوند و ان‌شاءالله به قهرمانی مسابقات می‌رسند.
ابزار سرمربی اهمیت زیادی دارد
وی در مورد دیدار با تیم ملی ویتنام در مرحله یک چهارم نهایی رقابت‌ها که از سرمربی قهرمان جام جهانی 2016 بهره می‌برد، بیان کرد: سرمربی نقش زیادی در تیم دارد، اما ابزار آن مربی هم بازیکنان و مهارت‌های تکنیکی آنهاست و اهمیت زیادی دارد. ناظم‌الشریعه با تیم ملی ایران به مقام سوم جام جهانی رسید، اما نتوانست عراق را از دور گروهی بالا بیاورد. ایران بازیکنان باکیفیتی در اختیار دارد و مربیان خوبی در کنار آنها هستند.
چالش دشواری با ویتنام داریم و باید با منطق بازی کنیم
مربی فوتسال ایران با اشاره به نقش سرمربی تیم ملی کشورمان گفت: یک رهبر باجسارت می‌تواند مدیریت خوبی داشته باشد و به نظرم شمسایی اعتبار زیادی دارد. بازیکنان در این شرایط می‌دانند که مسابقات آسیایی جای دعوا نیست و نباید به داور هجوم برد. شمسایی این مسائل را لمس کرده است و می‌داند با تیم منظمی داشته باشد. ویتنام تیمی باکیفیت و چالشی دشوار است که ایران در این مسابقه باید با منطق بازی کند و برای هر لحظه بازی برنامه داشته باشد. این به توانایی فکری مربیان بستگی دارد.
نباید ویتنام را دست‌کم بگیریم
صالح در پاسخ به این پرسش که آیا تیمی می‌تواند سیزدهمین قهرمانی تیم ملی ایران در جام ملت‌های فوتسال را به خطر بیندازد، اظهار داشت: ژاپن در دیدار نخست مقابل عربستان شکست خورد، اما صدرنشین گروه D شد. چنین اتفاق‌هایی در فوتسال رخ می‌دهد. به نظرم ژاپن، ازبکستان و تایلند سرمایه‌گذاری خوبی در فوتسال کرده‌اند و نباید ویتنام را هم دست‌کم بگیریم. در مرحله حساسی قرار داریم و باید باهوش بازی کنیم.
بررسی توسعه تجارت و پیمان‌های هوشمند بین المللی و بانکداری در نشست اندیشه ورزی بانک توسعه تعاون
به گزارش الفباخبر ، محمد شیخ حسینی سرپرست بانک توسعه تعاون در این نشست ضمن با اهمیت و استراتژیک خواندن موضوع ششمین نشست، گفت؛ موضوع توسعه تجارت و پیمان‌های هوشمند بین المللی از مسیر بانکداری، رویکردی نو و دارای پتانسیل برای اقتصاد کشور در شرایط کنونی محسوب می شودکه برای توسعه اقتصادی، اجتماعی و نظام بانکی دستاوردهای متنوعی به ارمغان می‌آورد.
سرپرست بانک توسعه تعاون در این نشست اندیشه ورزی که به همت مرکز آموزش و پژوهش بانک توسعه تعاون و با حضور اعضای هیات مدیره برگزار شد، تبیین نمود بانک توسعه تعاون بعنوان یک بانک جوان، تخصصی و متمرکز بر مردم بعنوان تعاونگران کشور، ظرفیت‌ها و استعدادهای کم نظیری برای مشارکت در هموارسازی مسیر توسعه کشور دارد که در صورت کاربست و ترکیب با فناوری‌های نوظهور در حوزه اقتصاد و عرصه بانکی می‌تواند یک بانک توسعه‌ای و تخصصی ایفاء کننده نقشهای اساسی در برنامه‌های ملی بخش تعاون کشور باشد.
شیخ حسینی تعامل با کشورهای همسایه با رویکرد توسعه تجارت و مبادلات پولی و بانکی از مسیر مردمی سازی کسب و کارها در قالب بنگاه‌های کوچک و متوسط را از راهبردهای مهم دولت در شرایط حاضر برشمرد و تاکید نمود بانک توسعه تعاون ظرفیت فوق العاده ای برای تسهیل امور مالی و پولی بنگاه‌های کوچک و متوسط در قالب تعاونی‌ها دارد که با رویکردهای دولت مردمی همخوانی و انطباق بالایی دارد.
کارشناس و پژوهشگر اقتصادی و تحلیلگر نظام پولی بین الملل سخنران نشست، تعامل با کشورهای همسایه، توسعه شرکتهای کوچک و متوسط و تعاملات با کشور چین را سه راهبردهای توسعه تجارت در سطح بین الملل در شرایط کنونی ذکر کرد و افزود بخش تعاون کشور می‌تواند در زمینه گسترش و ترویج شرکتهای کوچک و متوسط پیشرو باشد و بانک توسعه تعاون در مسیر تسهیل و رفع مهمترین دغدغه بنگاه‌های کوچک و متوسط گام بردارد.
صالحی مشکل بنگاه‌های کوچک و متوسط در شرایط تحریم را دسترسی به خدمات بانکی ذکر کرد که بانک با ایجاد اعتماد دوطرفه و گشایش اعتبار اسنادی در شرایط غیرتحریمی می‌تواند این موضوع را برطرف نماید. پژوهشگر اقتصادی و تحلیلگر نظام پولی بین الملل، بهره گیری از ظرفیت قراردادهای هوشمند را ابزار مناسبی برای توسعه تجارت و پیمان‌های هوشمند بین المللی از مسیر بانکداری ذکر کرد و افزود در شرایط تحریمی و در وضعیت کنونی کشور ایران این ابزار می‌تواند جایگزین مناسبی برای اعتبار اسنادی باشد.
اعضای هیات مدیره بانک توسعه تعاون در این نشست با تمرکز بر موضوعات توسعه تجارت با کشورهای همسایه، پیمان‌های هوشمند بین‌المللی، بنگاه‌های کوچک و متوسط، مردمی سازی اقتصاد و ظرفیت‌های بخش تعاون، رسالت بانک توسعه تعاون در توسعه تجارت و مردمی سازی و موضوعات مشابه به بحث و تبیین دیدگاه‌های خود پرداخته‌اند و توسعه بنگاه‌های کوچک و متوسط از مسیر مردمی سازی و بهره‌گیری از ظرفیت بخش تعاون برای این موضوع را شایسته برنامه‌ریزی قلمداد و حمایت نظام بانکی و بانک توسعه تعاون برای تسهیل امور مالی بنگاه‌های کوچک و متوسط با ابزارهایی چون اعتبار اسنادی و قراردادهای هوشمند را امری استراتژیک برای توسعه ملی در شرایط کنونی ذکر کردند.
اعضای هیات مدیره بانک توسعه تعاون توجه به جایگاه کسب‌وکارهای کوچک و متوسط علاوه بر ظرفیت‌های بخش تعاون و مردمی سازی اقتصاد، به سبب متغیرهایی چون توسعه اشتغال، رویکرد نوآورانه و دانش‌بنیان این شرکت‌ها، طراحی و معرفی محصولات نو و جدید منطبق با نیاز روز جامعه از سوی شرکتهای کوچک و متوسط، جذب و به‌کارگیری نیروی انسانی دارای مهارت در حوزه‌های نوین و متغیرهای بسیار دیگر شایسته اهتمام ویژه دانستند.
کریم میرزا خانی مدیر مرکز آموزش و پژوهش بانک توسعه تعاون در این نشست نقش‌آفرینی نظام بانکی و بانک توسعه تعاون با رویکرد اهتمام به توسعه ابزار برنامه‌ریزی ملی از مسیر توسعه تجارت با ابزار پیمان‌های هوشمند را مهم خواند و افزود حضور در پیمان‌های منطقه‌ای مانند کشورهای سازمان‌های همکاری شانگهای، اتحادیه اقتصادی اوراسیا، سازمان اکو و غیره در شرایط کنونی می‌تواند زمینه تسهیل توسعه تجارت با همسایگان را فراهم سازد. مدیر مرکز آموزش و پژوهش در ادامه تصریح نمود توسعه و گسترش بنگاه‌های کوچک و متوسط با رویکرد مردمی در بخش تعاون امکان تحقق بالایی دارد. وی اضافه نمود با مردمی شدن تجارت در قالب بنگاه‌های کوچک و متوسط، مردم در معاملات ایفاگر نقش خواهند بود.
حسن عاشقی رییس اداره کل آموزش بانک توسعه تعاون، موضوع توسعه تجارت و پیمان‌های هوشمند بین‌المللی را مقوله‌ای برای نظام بانکی کشور ذکر کرد و افزود پیش‌بینی و برنامه‌ریزی چنین نشست‌هایی با موضوعات ویژه برای عالی‌ترین سطوح مدیریتی بانک با مقصود تسهیل حرکت بانک توسعه تعاون در مسیر توسعه بخش تعاون و توسعه ملی صورت می‌پذیرد و اظهار امیدواری کرد با گسترش کمی و کیفی چنین نشست‌هایی در حوزه‌های نوین بانکی شاهد بالندگی حرفهای بانک توسعه تعاون باشیم.
درس خوان شدن با فرمول شاگرد اول ها
اگر شماهم تمرکز کافی برای درس خواندن ندارید، احتمالا از روش های اشتباه برای درس خواندن استفاده می کنید؛ درس خواندن مفید فرمول های خاص خودش را دارد.
به گزارش مرور نیوز، اگر نگران نمرات و موفقیت تحصیلی تان هستید، می توانید روی مهارت های درس خواندن کار کنید. خوب درس خواندن به پیشرفت نمرات تان کمک می کند. برای درس خواندن تان برنامه ریزی داشته باشید، از استراتژی های مناسب عنوان شده در این بخش را استفاده کنید و بر فعال بودن در کلاس درس تمرکز کنید.
اگر کاربردی درس بخوانید نیاز نخواهید داشت همه وقت خود را صرف درس خواندن کنید.
تشریفات خاصی برای درس خواندن داشته باشید
برای این هدف به روش زیر عمل کنید:
برای خود یک فضای درس خواندن مناسب فراهم کنید
درس خواندن در یک مکان مشخص باعث می شود تا مغزتان یاد بگیرد آن فضا را با زمان مطالعه ارتباط دهد. بنابراین هر وقت که در آن مکان باشید بیشتر حال و هوای درس خواندن خواهید داشت و کار برایتان آسان تر خواهد بود. این روش کمک می کند تا هر روز وقت با ارزش خود را صرف پیدا کردن جای مناسب برای درس خواندن نکنید.
جایی بدور از حواس پرتی ها درس بخوانید
مکانی را انتخاب کنید که از هرگونه عوامل حواس پرتی مانند تلویزیون یا صدا های دیگر دور باشد. مکانی که میز داشته باشد و در آن بتوانید نشسته کار کنید. نباید روی تخت خواب یا کاناپه درس بخوانید. مطمئن شوید که مکان برای کاری که می خواهید انجام دهید مناسب باشد. مثلا جای انجام یک پروژه هنری با مکان مطالعه یک کتاب فرق دارد.
بهترین مکان درس خواندن برای شما بستگی به مدل درس خواندتان دارد. به عنوان مثال اگر حافظه دیداری تان خوب است کار کردن در یک فضا با نور خوب و رنگ های متنوع برایتان کمک کننده است.
به یک برنامه ریزی درسی پایبند باشید
وقتی مکان مطالعه مناسب را آماده کردید، برای درس خواندتان برنامه ریزی کنید. داشتن برنامه کمک می کند تا کارهای تان را به تاخیر نیندازید و وقت خود را تلف نکنید. بهتر است از شروع ترم برنامه ریزی را شروع کرده تا چیزی برای لحظه آخر نماند.
درس خواندن را در اولویت قرار دهید
زمان مطالعه تان را زودتر از کارهای فوق برنامه یا فعالیت های اجتماعی بگذارید. سعی کنید در زمان کوتاهی بعد از کلاس یا مدرسه مطالعه کنید.
هر روز زمانبندی مشخص داشته باشید
سعی کنید هر روز با یک زمان بندی مشابه درس بخوانید. این کار کمک می کند تا درس خواندتان نظم و ترتیب پیدا کند.
آهسته شروع کنید
ابتدا ساعت های درسی ابزار برنامه‌ریزی را بین 30 تا 50 دقیقه قرار دهید و وقتی به این مدت عادت کردید؛ می توانید زمان آن ها را طولانی تر کنید.
چند وقت یکبار به خود استراحت بدهید
درس خواندن برای ساعت های طولانی استرس زاست بنابراین در حین درس خواندن به خود استراحت های 10 دقیقه ای بدهید. بیشتر از 2 ساعت بدون استراحت درس نخوانید.
برای ساعات درسی هدف داشته باشید
برای هر کدام از ساعت های درسی تان هدفی تعیین کنید. درس خواندن، بدون هدف مشخص کارایی ندارد بنابراین هر ساعت درسی را با دانستن این که تا پایان آن ساعت دقیقا به چه هدفی می خواهید برسید، شروع کنید.
هدف کلی تان را مشخص کنید
هدف کلی تان را درنظر بگیرید تا از اصل ماجرا فاصله نگیرید. آن را به بخش های کوچک تر تقسیم کرده و هر بخش را در یک ساعت درسی قرار دهید. به عنوان مثال فرض کنید باید 100 کلمه انگلیسی را برای امتحان حفظ کنید. برنامه ریزی کنید تا در هر جلسه درسی 20 کلمه حفظ کنید و در 5 جلسه کار را به اتمام برسانید.
ایجاد و تمرین عادات خوب درس خواندن
برای آنکه عادات خوب درس خواندن را در خود ایجاد کنید:
از خودتان امتحان بگیرید
یکی از حیاتی ترین بخش های درس خواندن تکرار کردن است. در طول هر جلسه درسی مدام اطلاعات خود را تست کنید. از لغات، تاریخ ها و . فلش کارت تهیه کنید و از آن برای امتحان کردن دانسته هایتان استفاده کنید.
اگر امتحان ریاضی دارید تمرین های کتاب کارهایتان را حل کنید و اگر معلمتان نمونه سوال در اختیارتان گذاشته، تا می توانید از آن ها را انجام دهید. برای خودتان یک امتحان 10 الی 20 سواله طراحی کنید که سوال هایش شبیه سوال های امتحانات قبلی معلمتان باشد و سپس خودتان آن را کامل کنید.
تمرینات معلم را تکرار کنید
اگر معلم تان تمریناتی را سرکلاس حل کرده است آن ها را دوباره حل کنید. کار را خیلی زود شروع کنید و تمرینات تان را به معلم نشان دهید. به او بگویید که چنین فعالیت هایی را برای آمادگی برای امتحان انجام داده اید و از او بخواهید راهنمایتان کند که آیا روشی که در پیش گرفتید مفید است یا خیر.
با سخت ترین مطالب شروع کنید
سخت ترین موضوعات بیشترین انرژی روانی را لازم دارند بنابراین کار را با چنین موضوعاتی شروع کنید. بعد از آن یادگیری مطالب آسان تر بسیار کم استرس تر خواهد بود.
گروه های درسی داشته باشید
داشتن گروه های درسی می تواند کارایی شما را به حداکثر رسانده و با انگیزه نگه تان دارد اما توجه داشته باشید کار گروهی را باید درست انجام دهید تا برای تان کارایی داشته باشد.
مثل همیشه برنامه ریزی فراموش نشود
برای مطالعه گروهی هم باید مانند مطالعه فردی برنامه ریزی دقیق داشته باشید. برای هر ساعت درسی هدفی تعیین کنید و زمان های استراحت را نیز درنظر بگیرید. احتمال حواس پرتی در حین درس خواندن با بقیه افراد بسیار زیاد است و برنامه ریزی کمک می کند روی کار متمرکز بمانید.
با افراد سخت کوش همراه شوید
افرادی را برای درس خواندن انتخاب کنید که می دانید سخت کوش هستند زیرا هیچ برنامه ریزی ای نمی تواند افراد اهمال کار را مجبور به درس خواندن کند.
وقتی احتیاج به کمک دارید، کمک بگیرید
نباید از کمک گرفتن خجالت بکشید. اگر علی رغم تلاش زیاد در مطلب خاصی مشکل دارید از یک دانش آموز دیگر، معلم یا خانواده تان کمک بگیرید. اگر دانشجو هستید ممکن است گروه های رفع اشکال در حیطه های مختلف در دانشگاه وجود داشته باشند، تا به شما کمک کنند.
استراحت را فراموش نکنید
در برنامه تان زمان های استراحت در نظر بگیرید و به خودتان جایزه بدهید. از آن جایی که درس خواندن یک کار روزمره به حساب می آید، استراحت کردن و جایزه دادن به خود می تواند تشویق تان کند تا سخت تر درس بخوانید.
حدودا هر یک ساعت یکبار به خود استراحتی بدهید و کار هایی که دوست دارید را انجام دهید. همچنین اگر مثلا 3 روز متوالی درس خوانده اید در روز چهارم خودتان را یه وعده غذای بیرون مهمان کنید.
هوشمندانه درس بخوانید
فراموش نکنید که درس خواندن به شکل هوشمندانه، تاثیر بهتری خواهد داشت پس:
ذهن و بدن تان را قبل از درس خواندن آماده کنید
اگر مستقیما بعد از مدرسه شروع به درس خواندن کنید ممکن است به شدت احساس خستگی کنید و نتوانید به خوبی تمرکز کنید. زمانی را به استراحت و آماده کردن ذهنتان اختصاص دهید تا درس خواندن کارآمد تر شود.
کمی پیاده روی کنید
قبل از شروع درس خواندن کمی پیاده روی کنید و ماهیچه های تان را کش دهید. تا بدتان شل و رها شود و ذهن تان خالی شده و برای درس خواندن آماده گردد.
خوردنی سالمی بخورید
اگر گرسنه اید چیز سبکی بخورید تا گرسنگیتان برطرف شود اما خواب آلود نشوید.
با طرز تفکر صحیح درس بخوانید
سعی کنید طرز تفکر مثبتی نسبت به درس خواندن داشته باشید زیرا این مسئله بر کارآمدی مطالعات شما اثرگزار است.
وقتی درس می خوانید مثبت فکر کنید
در نظر داشته باشید که درحال افزایش دادن توانمندی ها و دانش خود هستید. و اگر چیزی بیش از حد برایتان سخت بود ناراحت نشوید. به خود یادآوری کنید که درحال رشد و یادیگری چیز های جدید هستید بنابراین طبیعی است اگر متوجه بعضی مطالب نشوید.
فاجعه سازی یا مطلق اندیشی نداشته باشید
افکار فاجعه سازی شامل افکاری مانند:" اگر فلان مطلب را الان یاد نگیرم، هیچ وقت یاد نمی گیرم." و مطلق اندیشی شامل افکاری مانند:" من همیشه امتحان هایم را بد می دهم." هستند. به جای این افکار سعی کنید واقع گرا باشید. به خود بگویید که من الان در درک این مطلب مشکل دارم اما اگر به اندازه کافی مداومت داشته باشم، بالاخره آن را یاد می گیرم.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
شما برای خود درس می خوانید؛ موفقیت یا شکست دیگران نباید برایتان اهمیتی داشته باشد.
از بازی های حافظه استفاده کنید
بازی های حافظه یا ابزار های به یاد سپاری در واقع روش حفظ کردن اطلاعات با استفاده از ایجاد ارتباطات است. روشی که بسیار کمک کننده و مفید است. بسیاری از افراد با به هم چسباندن کلمات در قالب یک جمله مطالب را حفظ می کنند.
اولین حرف هر کلمه یادآور یکی از چیزهایی که باید حفظ کنند می شود. مثلا در جمله:"دایی پاکت مرا خالی پست کرد." اولین حروف هر کلمه نشان دهنده طبقه بندی مهره داران است. دوزیستان، پرندگان، ماهی ها و پستانداران.
ابزارهای به یادسپاری ای که استفاده می کنید باید راحت در خاطر بمانند. اگر خودتان آن ها را طراحی می کنید می توانید از جملاتی استفاده کنید که برایتان معنی دار و شخصی هستند.
خلاصه هایتان را دوباره یادداشت کنید
اگر خلاصه برداری می کنید آن ها را دوباره یادداشت کنید. این کار کمک می کند تا دوباره درگیر مطلب شده و آن را برای خود توضیح دهید.
خلاصه کردن را فراموش نکنید
فقط از روی نوشته های قبلی تان کپی نکنید. سعی کنید آن ها را هر بار خلاصه تر کنید تا این که فقط نکات ضروری باقی بمانند.
قدر زمانی را که سر کلاس هستید بدانید
برای انکه از ساعات حضورتان در کلاس بهترین و بیشترین استفاده را ببرید کافیست:
به خوبی یادداشت برداری کنید
یادداشت هایی که سرکلاس بر می دارید منبع بسیار ارزشمندی هستند برای وقتی که به تنهایی درس می خوانید.
یادداشت هایتان را مرتب کنید
یادداشت هایتان را بر اساس زمان و موضوع مرتب کنید. وقتی یادداشت برداری می کنید در بالای صفحه تاریخ بزنید و بر اساس درسی که داده می شود تیتر هایی بنویسید تا بعدا بتوانید موضوعات مورد نظرتان را راحت تر بین جزوه های تان پیدا کنید.
خوش ابزار برنامه‌ریزی خط و خوانا بنویسید
با خط خوانا بنویسید تا بعدا برای خواند شان به سختی نیفتید.
مقایسه کنید
نوشته هایتان را با بقیه همکلاسی ها مقایسه کنید تا اگر چیزی را جا انداخته بودید، کامل کنید.
فعالانه بخوانید
وقتی یک مطلب درسی را می خوانید، آن را فعالانه بخوانید. هرچقدر بهتر بخوانید، مطالب بهتر در یادتان می مانند.
جزئیات اصلی و فرعی را جدا کنید
به عنوان های اصلی و فرعی هر بخش توجه کنید. این ها معمولا نکته های مهم هر متن را که باید آن ها را یادبگیرید نشان می دهند. جمله اول هر پاراگراف معمولا خلاصه ای از اطلاعات کل آن پاراگراف می دهد، بنابراین به آن ها توجه کنید. همچنین از پاراگراف نتیجه گیری غافل نشوید زیرا خلاصه ای از نکات کلیدی متن است.
زیر مهم ها خط بکشید
اگر اجازه دارید، زیر قسمت های مهم خط بکشید و نکات کلیدی را در حواشی کتاب یا در کاغذ های چسبی بنویسید.
سوال بپرسید
اگر در هنگام تدریس چیزی را متوجه نشدید حتما سوال کنید.
پرسیدن سوال هایتان را برای روز آخر نگذارید
این گونه به نظر خواهد رسید که آماده نیستید. سعی کنید هفته ای یکبار به معلم مراجعه کرده و سوال های تان را بپرسید به این ترتیب معلم تصور خوبی نسبت به شما پیدا خواهد کرد و بیشتر علاقمند می شود کمک تان کند.
دیدگاه شما