رفع دائمی غبغب با لیزر اسکالپشور
غبغب که گاهی به عنوان “چربی زیر چانه ای” نیز شناخته می شود یک بیماری شایع است که می تواند به شدت بر روی اعتماد به نفس بیمار تاثیر منفی بگذارد. این وضعیت زمانی رخ می دهد که یک لایه چربی در زیر چانه شما شکل می گیرد. اگرچه این بیماری اغلب همراه و قرین با افزایش وزن است، اما ضرورتی ندارد که شما لزوماً اضافه وزن داشته باشید تا به غبغب مبتلا شوید.
وراثت ژنتیکی یا شلی پوست در دوران پیری استعداد ابتلا به غبغب را افزایش می دهد. این بیماری به صورت مشترک موجب نگرانی مردان و زنان می شود و قابل مخفی شدن با آرایش نیست همچنین با ورزش و رژیم غذایی نیز برطرف نمیشود. اگر غبغب دارید و می خواهید برای همیشه از شر آن خلاص شوید، نگران نباشید چون امروزه چندین راه حل برای رفع دائمی غبغب وجود دارد که یکی از آنها لیزر اسکالپشور است.
چه مواردی با لیزر اسکالپشور قابل درمان است؟
لیزر اسکالپشور در ابتدا توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا (FDA) برای درمان چربی های بدخیم شکم و پهلو مورد تایید قرار گرفت پس از مدتی دامنه پذیرش آن به درمان چربی های ناحیه پا نیز گسترش یافت تا اینکه نهایتاً در ماه سپتامبر سال 2017 میلادی (برابر با ماه مهر سال 1396 شمسی) لیزر اسکالپشور جهت درمان و رفع دائمی غبغب نیز مورد تایید FDA قرار گرفت. بنابراین می توانیم بگوییم که لیزر اسکالپشور تنها خاص درمان غبغب نبوده و جهت رفع سلولیت و درمان چربی های بدخیم و مقاوم در نواحی ذیل مورد استفاده قرار می گیرد:
1. شکم
2. باسن
3. ران
4. کفل
5. بازوها
6. گردن
7. زیر چانه (غبغب)
8. چربی پهلوها (طرفین شکم)
روش رفع دائمی غبغب با لیزر اسکالپشور
لیزر اسکالپشور یک عمل درمانی بدون درد و بدون جراحت است که برای کاهش هر نوع چربی زیرجلدی از جمله غبغب طراحی شده و بسیار مؤثر است. مکانیسم تاثیر این عمل غیرنهاجمی بر تخریب و تجزیه سلول های چربی زیر جلدی از طریق انرژی حرارتی لیزر استوار است. لیزر اسکالپشور انرژی ای تولید می کند که به طور خاص جذب چربی های زیرجلدی می شود. در این تکتولوژی با یک لیزر 1060 نانومتری بافت داخلی پوست تحت حرارت قرار می گیرد و در همان حال سطح بیرونی پوست نیز خنک می شود تا سوزانده نشود. لیزر چربی های موجود در زیر چانه شما را تا 116 درجه فارنهایت (معادل تقریبی 47 درجه سانتیگراد) گرم می کند. این درجه حرارت برای اینکه بتواند بر عملکرد سلول های چربی تاثیر بگذارد کفایت می کند، اما در مقابل برای تاثیر بر روی پوست یا سایر بافت ها کافی نیست. اپلیکاتور لیزر اسکالپشور مجهز به تکنولوژی Contact Cooling است که مخصوص خنک نگاه داشتن پوست شما در دمای مناسب و راحت است.
در یک مطالعه آینده نگر که در 3 مرکز تحقیقاتی ایالات متحده آمریکا انجام شد، 57 بیمار ریسک ها و مضرات اسکالپ سر به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه دارای شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 30 و گروه دیگر دارای BMI بین 31 تا 43 بود. همه این افراد، غیر از 5 نفرشان، به مدت 2 جلسه در طول 6 هفته با لیزر اسکالپشور تحت درمان غبغب قرار گرفتند. عکس های قبل از درمان و پس از درمان (12 هفته بعد از عمل) گرفته و با یکدیگر مقایسه شد. در تصاویر سونوگرافی کاملاً مشخص شد که به طور متوسط 23 درصد از میزان چربی زیر جلدی کاهش یافته است. تمام عوارض جانبی رخ داده شده موقت بوده و بدون هیچ گونه مداخله ای برطرف شد.
اختلاف معنی داری در کارایی و ایمنی بین گروه های دارای BMI بالا و پایین مشاهده نشد. 100 درصد بیماران از نتایج بدست آمده خود راضی بودند.
عمل لیزر اسکالپشور بین 20 تا 35 دقیقه (به طور تقریبی حدود 25 دقیقه) طول میکشد. برای اکثریت بیماران، حداقل 2 جلسه مورد نیاز است و بین 2 جلسه متوالی باید 4 هفته فاصله باشد. برای بیمارانی که دارای چربی متوسط و شدید در ناحیه زیر چانه هستند، ممکن است تا 4-6 جلسه درمانی مورد نیاز باشد. در هر جلسه حداکثر تا 24٪ از سلول های چربی نابود میشود. بدن برای دفع سلولهای چربی تجزیه شده با استفاده از سیستم لنفاوی به حدود 6 تا 12 هفته زمان نیاز دارد.
بیماران ممکن است از 6 هفته پس از درمان شروع به دیدن نتایج اولیه کنند چراکه بدن شروع به دفع سلول های چربی تخریب شده می نماید، اما معمولاً نتایج مطلوب در 12 هفته دیده می شود. سلول های چربی در طول درمان تجزیه می شود و در صورتی که بیمار به حفظ وزن طبیعی و سبک زندگی سالم اهتمام لازم را داشته باشد تاثیر عمل لیزر اسکالپشور به صورت پایدار و همیشگی است و چربی ها هرگز باز نخواهند گشت.
کاندیدای مناسب و ایده آل برای رفع دائمی غبغب با لیزر اسکالپشور
از آنجایی که بدن هر فرد منحصر به فرد است، مشاوره بهترین راه برای پاسخ قطعی به این سؤال است که آیا شما یک کاندیدای مناسب برای رفع دائمی غبغب با لیزر اسکالپشور هستید یا خیر! با این حال به طور کلی می توان گفت که کاندیداهای ایده آل برای این روش کلیه افرادی هستند که با وجود داشتن سبک زندگی سالم باز هم با چربی های مقاوم در برابر ورزش و رزیم غذایی در بدن خود دست و پنجه نرم می کنند.
بیمارانی که می خواهند چربی های زیرجلدی بدن خود مانند چربی های ناحیه غبغب را با یک عمل غیرتهاجمی تحت درمان قرار دهند تا بعد از درمان بدون اتلاف وقت و نیاز به انتظار برای بهبودی بلافاصله فعالیت های عادی خود را از سر بگیرند کاندیدای مناسبی برای رفع دائمی غبغب با لیزر اسکالپشور هستند.
شما ممکن است یک کاندیدای مناسب بالقوه برای رفع دائمی غبغب با لیزر اسکالپشور باشید اگر شما:
• میخواهید که چربی های زیر چانه را نابود کنید.
• کاملاً نسبت به چگونگی تاثیرگذاری منفی غبغب بر روی ظاهر خود واقف هستید.
• نتایج حاصل از رژیم غذایی مناسب و تمرینات ورزشی تنها را مشاهده نکرده اید.
• در زمان درمان حامله یا شیردهی نیستید.
• دارای شاخص توده بدنی 43 یا پایینتر باشید.
البته شاخص تعیین شده در صورتی است که شما بخواهید لیزر اسکالپشور را برای رفع دائمی غبغب به کار گیرید ولی اگر بخواهید در سایر نواحی بدن از این درمان استفاده کنید رقم BMI مناسب و ایده آل برای شما 31 یاپایینتر از آن است.
قبل از عمل رفع غبغب با لیزر
نیاز به مراقبت های خاصی قبل از عمل ندارد. در صورت لزوم پزشک معالج، توصیه های لازم را به شما خواهد کرد.
مراقبت های پس از عمل رفع دائمی غبغب با لیزر
معمولا اسکالپشور نیاز به بستری برای بهبود پس از عمل ندارد، بنابراین شما می توانید بلافاصله به کار و زندگی روزمره خود بازگردید. درمان با این روش تنها 25 دقیقه طول می کشد و میتوانید در طول آن موسیقی گوش کنید یا اینکه یک چرت کوتاه بزنید.
گرچه سلول های چربی حذف شده نمی توانند دوباره بازگردند، اما با این حال مجدداً می توانند رشد کنند. پس از اینکه با استفاده از لیزر اسکالپشور نسبت به رفع دائمی غبغب خود اقدام کردید، توصیه می کنیم با دنبال کردن رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم، اقداماتی را به منظور کاهش ریسک پدید آمدن مجدد غبغب خود انجام دهید.
پزشک معالج به شما یک برنامه غذایی مناسب و ورزشی مناسب را متناسب با نیازهای خاص و سطح آمادگی جسمانی شما ارائه می کند. اما به طور کلی توصیه می کنیم رژیم غذایی سرشار از غذاهای غنی مانند میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل؛ پروتئین های سالم مانند ماهی و لوبیا؛ و چربی های سالم مانند آجیل، دانه ها و روغن های گیاهی برای بهینه سازی عملکرد بدن تان مصرف نمایید. همچنین علاوه بر آن برنامه های ورزشی منظم را نیز به طور جداگانه پیگری کنید تا قدرت، انعطاف پذیری و تعادل را بهبود بخشد، همه آنها نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی شما دارند.
مقایسه عمل رفع دائمی غبغب از طریق لیزر با دیگر روش های مشابه
امروزه روش های متعددی برای درمان دائمی غبغب وجود دارد. تا همین 5 سال پیش، لیپوساکشن زیر چانه و سپس جراحی برای سفت شدن پوست تنها گزینه ممکن برای رفع غبغب بود. با این وجود، جراحی لیپوساکشن و لیفت گردن گزینه ای نبود که با توجه به خطرات جراحی و از کارافتادگی مرتبط با آن انتخاب شود.
در طول چند سال گذشته، بسیاری از بیماران مبتلا به غبغب تحت درمان با روشی به نام Kybella (اسید دگزیکسولیک) قرار گرفته اند که برخی از سلول های چربی زیر چانه را از بین می برد و سپس از بدن دفع می شود. بیمارانی که روش Kybella را انتخاب می کنند در طی چند جلسه اجازه می دهند تا داروی تزریقی یک پزشک به چربی های ناحیه زیر چانه آنها تزریق شود. بیماران پس از هر 3 تا 10 روز پس از هر عمل جراحی، ممکن است تورم قابل توجهی در زیر چانه داشته باشند. نتایج به طور معمول در 4 تا 12 هفته مشاهده می شود. احتمال وقوع بعضی از ناراحتی هایی که ناشی از بکارگیری میله های سوزنی است وجود دارد. همچنین دارو در ابتدا احساس سوزش می کند.
لیزر اسکالپشور و CoolSculpting هر دو راه حل های عالی غیرتهاجمی هستند. با این حال، تکنولوژی پشت این دو درمان کاملاً بایکدیگر متفاوت است. در حالی که لیزر اسکالپشور درجه حرارت بدن را برای هدف گیری و از بین بردن سلول های چربی افزایش می دهد، CoolSculpting از تکنولوژی منجمدسازی برای کاهش چربی های ناخواسته استفاده می کند. هر جلسه درمانی لیزر اسکالپشور حدود 25 دقیقه طول میکشد در حالیکه هر جلسه CoolSculpting حداقل نیم ساعت است.
لیزر اسکالپشور به شما کمک می کند تا با خیال راحت چربی های غبغب را بدون جراحی یا ازکارافتادگی ریشه کن کنید. این روش در مقایسه با روش های دیگر درمان غبغب نتایج بیشتر و میزان رضایت بالاتری دارد. مزیت دیگر لیزر اسکالپشور این است که بیماران مبتلا به غبغب که با عمل لیزر اسکالپشور درمان میشوند چربی زیر پوست (غبغب) را از دست می دهند بدون اینکه نیاز به عبور از سطح بیرونی پوست باشد. این تکنولوژی قابل توجه است و بیماران را خوشحال و راضی می کند.
10 دلیل برای اینکه لیزر اسکالپشور بهترین وبرترین روش برای رفع دائمی غبغب است؛ وجود دارد که در ذیل به آن اشاره می کنیم:
1. نتایج لیزر اسکالپشور کاملاً مشابه با لیپوساکشن است.
2. لیزر اسکالپشور جراحی لازم ندارد.
3. از آنجا که در لیزر اسکالپشور جراحی وجود ندارد، هیچ بیحسی و بیهوشی نیز نیاز نیست.
4. میزان رضایت بالاتری نسبت به روشهایی همچون CoolSculp یا Kybella دارد
5. لیزر اسکالپشور علاوه بر درمان چربی زیرجلدی، سبب ایجاد سفتی پوست در ناحیه کاهش چربی می شود
6. لیزر اسکالپشور در طول درمان و پس از درمان راحت تر از روش های لیپوساکشن، CoolSculpting و Kybella است
7. مدت زمان درمان با لیزر اسکالپشور تنها 25 دقیقه طول می کشد
8. لیزر اسکالپشور تنها گزینه ای است که نیاز به صرف زمان برای بازیابی و ریکاوری ندارد.
9. درمان با لیزر اسکالپشور دردناک نیست (بر خلاف جراحی، CoolSculpting و Kybella)
10. لیزر اسکالپشور دارای کمترین هزینه در بین تمام گزینه های برای حذف دائمی چربی های زیر جلدی از جمله غبغب است.
عوارض رفع دائمی غبغب با لیزر اسکالپشور
لیزر اسکالپشور هیچ گونه عوارض خطرناکی ایجاد نمی کند چون روشی کاملاً ایمن است. با این حال مقداری احساس گرمی و حرارت در طول عمل لیزر اسکالپشور طبیعی است که دلیل آن این است که لیزر دمای سلول های چربی را افزایش می یابد. این گرما و حرارت ممکن است برای بعضی بیماران کمی ناخوشایند باشد و ایجاد ناراحتی کند اما مقدار این ناراحتی به اندازه ای نیست که قابل تحمل نباشد.
همچنین ممکن است بعضی از بیماران احساس خارش و فشار را در طول درمان تجربه کنند که عموماً قابل تحمل است. یکی دیکر از شایع ترین عوارض درمان غبغب با لیزر اسکالپشور، تورم خفیف، حساسیت به لمس و قرمزی در حدود 1 هفته بود و ندول ها (مناطق کوچک سختی در چربی) در طول یک ماه حل خواهد شد.
قیمت رفع دائمی غبغب با لیزر
همانطور که گفتیم لیزر اسکالپشور دارای کمترین هزینه در بین تمام گزینه های برای حذف دائمی چربی های زیر جلدی از جمله غبغب است. قیمت گذاری معمولا به ارائه دهنده خدمات شما بستگی دارد، اما این نرخ در ایالات متحده آمریکا تقریبا 750 دلار برای هر جلسه لیزر اسکالپشور برای درمان غبغب شروع می شود.
روش های مشابه
علاوه بر لیزر اسکالپشر گزینه های متعددی برای رفع دائمی غبغب وجود دارد؛ این روش ها عبارتند از:
• لیپوساکشن
• انجماد سلول های چربی با CoolSculpting
• تزریق محلول با اسید Kybella
معاملات اسکالپینگ (scalping trading) چیست؟
معاملات اسکالپ یک تکنیک معاملاتی کوتاه مدت است که شامل خرید و فروش چندین بار در طول روز برای کسب سود از تفاوت قیمت است. این نام به این دلیل است که معاملهگرانی که این سبک را اتخاذ میکنند معروف به “اسکالپر” به سرعت وارد بازار میشوند و از آن خارج میشوند تا در طول یک روز معاملاتی از بسیاری از معاملات خارج شوند. هدف آنها این است که به اندازه کافی از این معاملات کوچک انجام دهند تا به سودی که می توانستند از معامله یک روزه با سود بالاتر به دست آورند، اضافه کنند.
بنابراین اسکالپینگ:
- یک استراتژی معاملاتی روزانه است که شامل انجام بسیاری از معاملات با سود کوچک به جای معاملات کمتر با سود کلان است.
- اسکالپینگ یکی از کوتاهمدتترین استراتژیهای معاملاتی است و بسیاری از موقعیتها تنها چند ثانیه یا چند دقیقه طول میکشند.
- اسکالپینگ نیاز به نظم و انضباط دارد زمانی که به سود یا زیان معینی رسیدید، اسکالپر باید از معامله خارج شود.
- برخی از اسکالپرها از اختیار خود برای انجام معاملات استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر از برنامه های رایانه ای استفاده می کنند که استراتژی های معاملاتی آنها را خودکار می کند
مزایا و معایب معاملات اسکالپ
مزایا معاملات اسکالپ
- سود زیاد در مدت زمان کمتر معاملات اسکالپینگ
- آشنایی بیشتر با رفتار های سهام ها و بازار های معاملاتی
- افزایش دقت و تمرکز در خرید و فروش سهام ها
معایب معاملات اسکالپ
- نسبت ریسک این استراتژی به سود های آن قابل پذیرش نیست و ارزشی ندارد.
- تعداد بالای معاملات در این استراتژی تمرکز تریدر را کم میکند و تریدر در صورت ادامه انجام معاملات ممکن است دچار اشتباهاتی شود و ضرر کند.
- همچنین تعداد بالای معاملات باعث میشود مجموع کارمزد کم شده از سرمایه زیاد شود. که البته اگر سود های قابل توجه ای بدست آورده باشید میتواند نادیده گرفته شود.
اسکالپرها چه کسانی هستند؟
اسکالپرها به طور مکرر و پشت سر هم معامله می کنند. یک معامله گر اسکالپ باید سیاست خروج سختی داشته باشد زیرا یک ضرر بزرگ می تواند تمام سودهای کوچکی را که در معاملات دیگر به دست آورده است از بین ببرد. معامله گران اسکالپ اغلب از هیجانی که این سبک معاملاتی ارائه می دهد لذت می برند. اما برای انجام معاملات موفق، به تجربه برای اجرای تکنیک های مختلف معاملاتی فنی برای شناسایی فرصت های سود در بازار نیاز دارید.
اسکالپرها معتقدند از منظر نوسانات بازار، انجام معاملات کوچک آسانتر است و ریسک کمتری دارد. آنها قبل از از بین رفتن فرصت، سودهای کمی به دست می آورند. اسکالپرها به ایجاد فرصت های سود متعدد در یک بازه زمانی کوچک اعتقاد دارند تا اینکه منتظر فرصتی بزرگتر باشند.
ویژگی های اسکالپر
- سرعت عمل بالا و توانایی تصمیمگیری سریع
- تحلیل سریع روند بازار
- تسلط کامل بر اصول تحلیل تکنیکال و داشتن تجربه کافی
- انعطاف پذیر بودن در شرایط متغیر بازار
- صرف انرژی و زمان کافی برای یافتن یک معامله مناسب
- توانایی تحمل استرس و هیجانات بالا
انواع اسکالپرها
می توانند معامله گر اختیاری یا سیستماتیک باشند:
- اسکالپرهای سیستماتیک: تریدر یک سیستم بسیار منظم برای نقاط ورود و خروج خود تعریف کرده و معاملات خود را طبق آن پیش خواهد برد. به عبارتی، تریدر تنها در شرایط خاصی از بازار وارد شده و بر اصول خود نیز پایبند میباشد. این افراد، به ندرت بر اساس حدس و گمان پیش میروند.
- اسکالپرهای اختیاری: در لحظه عمل کرده و بر اساس شرایط بازار تصمیم میگیرند. این افراد فاکتورهای خاصی را برای ورود و خروج خود تعریف کرده، اما در مورد آنها سختگیرانه و با وسواس عمل نمیکنند. در واقع، عملکرد آنها بیشتر با توجه به حس درونی و طرز تفکر آنها در لحظه خواهد بود.
اسکالپینگ چگونه کار می کند؟
اسکالپرها در بازار بر اساس سه اصل کار می کنند: معاملات اسکالپینگ
- محدودیت های کمتر قرار گرفتن در معرض خطرات: یک قرار گرفتن در معرض کوتاه در بازار همچنین شانس مواجهه با شرایط نامطلوب را به حداقل می رساند.
- به دست آوردن حرکات کوچک آسان تر است: برای کسب سود بیشتر، قیمت سهام باید به طور قابل توجهی حرکت کند، که همچنین به عدم تعادل بیشتر در عرضه و تقاضا نیاز دارد. در مقایسه با آن، حرکتهای قیمت کوچکتر راحتتر است.
- حرکتهای کوچک اغلب اتفاق میافتند: حتی زمانی که بازار به ظاهر آرام است، حرکتهای کوچکتری در قیمت دارایی وجود دارد که اسکالپرها قصد دارند از آن بهرهبرداری کنند.
معاملهگران اسکالپ از نمودارها و بازههای زمانی معاملاتی استفاده میکنند که از همه سبکهای معاملاتی کوتاهترین هستند. یک معامله گر روزانه ممکن است از نمودار معاملاتی پنج دقیقه ای برای انجام پنج معامله در روز استفاده کند. اما یک معامله گر اسکالپ از تایم فریم های کوتاه پنج ثانیه برای انجام ۱۰ تا ۱۰۰ معامله در طول روز استفاده می کند.
معاملات روزانه در مقابل اسکالپینگ
در طبیعت، معاملات روزانه نزدیکترین معامله به اسکالپ است. معامله گران روز نیز مانند اسکالپرها، چندین معامله را در طول روز انجام می دهند. اما با این حال، چندین تفاوت بین این دو وجود دارد.
معاملات روز | معاملات اسکالپینگ |
یک معامله گر روزانه ممکن است از بازه زمانی ۱ تا ۲ ساعت استفاده کند | یک معامله گر اسکالپ از کوتاه ترین بازه زمانی برای معامله بین ۵ ثانیه تا ۱ دقیقه استفاده می کند |
یک معامله گر روزانه دارای اندازه حساب متوسط است | یک معامله گر اسکالپ از آنجایی که در بازار ریسک بیشتری می کند، اندازه حساب بزرگتری دارد |
معامله گران روزانه نیز به صورت متوالی معامله می کنند، اما آنها با سرعت متوسط معامله می کنند | هدف اسکالپرها نتایج فوری است. آنها در بازار با سرعت فوق العاده معامله می کنند. قبل از اینکه سایر معامله گران فرصتی را ببینند، یک اسکالپر معامله خود را باز و بسته می کند |
یک معامله گر روزی روند را دنبال خواهد کرد. آنها تصمیمات تجاری خود را بر اساس تحلیل تکنیکال قرار می دهند | نقطه قوت یک معامله گر اسکالپ تجربه است. آنها درک می کنند که روند بازار به کجا می رود و منتظر می مانند تا معاملات بسته شوند تا سود به حساب خود وارد کنند |
تجزیه و تحلیل بازار برای اسکالپینگ
معامله گرانی که این سبک معاملاتی را اتخاذ می کنند، به جای تحلیل بنیادی ، بر تحلیل تکنیکال تکیه می کنند. تحلیل تکنیکال راهی برای ارزیابی حرکت قیمت گذشته سهام است. معامله گران از نمودارها و شاخص ها برای یافتن رویدادهای تجاری و ایجاد نقاط ورود و خروج استفاده می کنند.
اسکالپرها می توانند عملکرد قیمت سهام را با باز شدن قیمت های معاملاتی روز در نمودارهای بلادرنگ مشاهده کنند. با استفاده از شاخص ها و الگوهای شناخته شده، آنها سعی می کنند پیش بینی کنند که قیمت در چند ثانیه یا چند دقیقه آینده چگونه حرکت می کند. سپس نقاط معاملاتی کم و زیاد را راه اندازی می کنند و از آنها برای ورود و خروج از معاملات استفاده می کنند.
تحلیل فاندامنتال یا بنیادی برای سرمایه گذاری بلندمدت مناسب تر است، در حالی که تحلیل تکنیکال برای استراتژی های کوتاه مدت مانند اسکالپینگ بهتر عمل می کند. اسکالپرها ممکن است بر اساس اخبار یا رویدادهایی معامله کنند که ارزش شرکت را پس از انتشار تغییر می دهد. در برخی موارد، آنها ممکن است از تغییرات کوتاه مدت در نسبت های بنیادی به معاملات پوست سر استفاده کنند، اما در بیشتر موارد، آنها بر روی شاخص ها و نمودارهای فنی تمرکز می کنند.
آیا باید معاملات اسکالپ انجام دهید؟
می توان اسکالپینگ را به عنوان یک سبک معاملاتی اولیه یا یک سبک مکمل اتخاذ کرد. یک اسکالپر از جدول زمانی کوتاه، تیک یا نمودارهای یک دقیقه ای برای برنامه ریزی معاملات استفاده می کند. این نیاز به فداکاری، نظم و سرعت برای اجرای معاملات اسکالپینگ دارد.
اگر ترجیح می دهید وقت خود را صرف پیدا کردن دارایی مناسب کنید و با گذشت زمان تصمیم خود را بگیرید، از معاملات اسکالپینگ لذت نخواهید برد. با این حال، اگر سرعت را دوست دارید و سود فوری می خواهید، اسکالپینگ ممکن است با شخصیت شما مطابقت داشته باشد
چگونه در معاملات فیوچرز مدیریت سرمایه داشته باشیم؟
شاید به جرعت بتوان گفت مدیریت سرمایه پیش از آموزش مهمترین امر در هر معامله است و هر تریدر و شخصی که وارد دنیای معاملات می شود باید مدیریت سرمایه داشته باشد در غیر این صورت ممکن است با ضررهای سنگینی رو به رو شود که جبران آن یا زمان بر باشد و یا غیر ممکن. پس توصیه می کنیم پیش از آنکه بخواهید کلیت فیوچرز را بشناسید حتما نکاتی در رابطه با مدیریت سرمایه بدانید زیرا مدیریت سرمایه در هر نوع معامله ای الزامی است چه بسا آن معامله فیوچرز باشد که ریسک و پاداش آن بیشتر است.
برای سود کردن در هر بازاری لازم است 3 نکته را رعایت کنید:
- آموزش تکنیکال
- آموزش فاندامنتال و روانشناسی بازار
- مدیریت سرمایه
مدیریت سرمایه در خرید و فروش
همانطور که گفتیم مدیریت سرمایه مهمترین اصل برای پیشرفت و بقا در هر مارکتی است. پس چه بهتر که هم در خرید مدیریت سرمایه داشته باشیم و هم در فروش زیرا همانقدر که مدیریت سرمایه در خرید کردن و ضرر ندیدن مهمه، در فروش و عقب نماندن از سود و مارکت هم مهمه. طبیعتا هیچکس دوست نداره یک نقطه ای از مارکت خارج بشود ببیند که بازی تازه برای آن سهم یا ارز شروع شده است و در این میان از کلی سود عقب مانده است. زیرا هر سودیم که از دست بدهیم از یک نگاه دیگری هم ضرر کرده ایم زیرا آن سود ماست و نتوانسته ایم کسب کنیم. البته قناعت و طماع نبودن هم مهم است در ادامه بررسی می کنیم کجا طماع باشید و کجا قانع.
روش های مدیریت سرمایه در هنگام خرید:
مباحثی که در اینجا بررسی می کنیم نه تنها برای فیوچرز بایننس مناسب است بلکه برای خرید اسپات نیز مناسب است.
- وجود دلار در پرتفوی
- خرید پله ای
- پخش کردن سرمایه
- پله فرار
- استاپ داشتن یا نداشتن
- گوش به زنگ
همیشه دلار داشته باشید!
هیچ موقع تمام سرمایه خود را خرید نکنید، همیشه در پرتفوی خود دلار داشته باشید و آماده باشید تا هیچ موقع مارکت نتواند شما را زمین گیر و یا شوک زده بکند، معمولا 30 درصد پرتفو باید دلاری باشد، البته به شرایط مارکت بستگی دارد، باید در نظر داشت که هم از سود جا نموند و هم در شرایط خطرناک سوار بر دلار بود.
به صورت پله ای خرید کنید!
تمام خریدتونو تو یک پله و یک قیمت وارد نکنید، آروم آروم و در 3 پله خرید کنید، معمولا از تمام سرمایه ای که برای خرید یک سهم اختصاص می دهید %50 آن پله اول، %25 آن پله دوم و %25 آن پله سوم خرید کنید. البته استراتژی های مختلفی وجود دارد معمولا تمام سرمایه را بخش بر 3 می کنند و هر بخش آن را در یک پله خرید می کنند، اصل موضوع این است که تمام خرید را در یک پله نکنید.
یک مثال ریز بزنیم:
فرض کنید قصد دارید یک پوزیشن لانگ در فیوچرز بایننس باز کنید قصد دارید کلا بر روی این پوزیشن با لوریج 2 حدود 10 دلار خرید کنید. در نظر داشته باشید که باید پشتوانه پول شما بالاتر از 10 دلار باشد تا سطح لیکوئید شدن شما را پایین بیاورد. معمولا 5 تا 10 برابر مبلغی که قصد دارید وارد بازی کنید باید به عنوان پشتوانه باشد البته در فیوچرز چنین است. در مارکت سنتی و اسپات شرایط متفاوت است. می توانید در مارکت اسپات از 100 درصد پولتون 50 درصد آن را وارد بازی کنید، 30 درصد دلاری نگاه دارید و 20 درصد سوار بیت کوین شوید. البته باز هم لازم به گفتن است که با توجه به شرایط مارکت این درصد ها تغییر می کند، مثلا در مارکت دامپ باید 70 درصد سوار دلار باشید و حتی 100 درصد البته 100 درصد تنها در صورتی لازم است که دامپ سنگینی در حال اتفاق باشد.
به ادامه بحث می پردازیم: یک پوزیشن لانگ 10 دلاری با لوریج 2 باز می کنید، از این 10 دلار 50 درصد آن یعنی 5 دلار را در یک پله وارد می شوید، 2.5 دلار دیگر پله بالاتر و 2.5 دلار دیگر پله بالاتر. البته می توان در پله پایین تر هم وارد شد که در مبحث پله فرار صحبت می کنیم.
پخش کردن سرمایه
هیچوقت تمام سرمایه خود را بر روی یک سهم نگذارید، از قدیم گفتن تمام تخم مرغاتونو داخل یک سبد نگذارید و سرمایتونو پخش کنید، پس بهتره که تمام داراییتونو یک چیز نخرید.
استراتژی پله فرار
پله فرار یکی از بهترین مباحثی است که می توان در نظر داشت. با مثال بررسی می کنیم،
مارکت فیوچرز:
فرض کنید یک پوزیشن لانگ بر روی بیت کوین قیمت 50,000 دلاری باز می کنید، 30 دلار بر روی این پوزیشن می خواهید سرمایه گذاری کنید، در پله اول 5 دلار وارد می شوید و پوزیشن شما باز می شود اما بر خلاف تصور شما قیمت بیت کوین کاهش می یابد و به قیمت 48,000 دلار می رسد. خب شما در ضررید الان اما یک پله فرار می گذارید و یک خرید دیگر در پله 48 هزار دلار به قیمت 10 دلار می کنید، اتفاقی که میفتد این است که میانگین ورود شما پایین تر میاید و نصف کمتر می شود زیرا شما در پله دوم دو برابر پله اول وارد شدید، این بار بیت کوین به قیمت 48700 دلار برسد شما سر به سر می شوید و پس از آن هر چه بالاتر برود سود می کنید، جای اینکه در قیمت 50 هزار دلار که ورود اول شما باشد سر به سر شوید در قیمت 48700 دلار سر به سر می شوید. به این استراتژی استراتژی پله فرار گفته می شود.
مارکت اسپات:
اگر نمی دانید مارکت اسپات چیست حتما مقاله بایننس چیست را مطالعه کنید!
حالت اسپات هم مانند حالت فیوچرز، در یک قیمت وارد می شوید، قیمت پایین تر میاید و اگر تا 30 درصد قیمت ریخت می توانید یکبار دیگر وارد شوید و سطح ورودتان را پایین تر بیاورید. البته در اینجا چیز دیگری هم وجود دارد به نام استاپ لاس که سوال این است از آن استفاده کنیم یا نکنیم!
استاپ داشتن یا نداشتن مسئله این است!؟
بین علما اختلاف است سر استاپ داشتن یا نداشتن، از لحاظ تکنیکالی باید استاپ لاس داشته باشید و هر معامله ای را باز می کنید استاپ لاس بگذارید که اگر از آن سطج بیشتر ریخت معامله شما با ضرر بسته شود اما جلوی ضرر بیشتر گرفته شود، یا اگر معامله شما وارد سود شد سطح استاپتان را بالاتر بیاورید که اگر مارکت ریخت یا اومد پایین معامله شما با سود بسته شود درست است سودتان کمتر ریسک ها و مضرات اسکالپ سر می شود اما حداقل وارد ضرر نمی شوید.
استاپ داشتن در مارکت فیوچرز امری الزامی است که باید رعایت شود زیرا بدون استاپ لاس ممکن است لیکوئید شویم و تمام سرمایه ما از بین برود اما در مارکت اسپات می توانید استاپ نگذارید، اگر تکنیکال نگاه کنید باید استاپ داشته باشید که اگر پایین تر رفت ضرر نکنید و در قیمت های کمتر خریداری کنید و سود کنید، اما اگر به نگاه هولدری به قضیه نگاه کنید موضوع فرق می کند و باید به آن به چشم ارزش نگاه کرد و نه دارایی! جمله ای است که میگه استاپ لاس های شما قیمت ورود نهنگ هاست. در برخی موارد با یک خبر فاندا ممکن است مارکت یک دامپ بخورد استاپ لاس های مارکت اسپات شما را فعال کند و دوباره قیمت به بالا برود و شما فقط از بازی جا مونده باشید. مارکت ارزهای دیجیتال در کنار تکنیکال بودن یک مارکت فاندا هم می باشد، با اخبار و توییت ها مارکت دچار نوسان می شود و ممکن است طی این فانداها استاپ لاس های ما فعال شود. از یک سو ممکن است خوب باشد که فعال شود و در قیمت های کمتر بخریم و از سوی دیگر تنها ممکن است بخاطر دلایل و ترس باشد و دوباره به بالا برگردد و در این میان تنها عقب بمانیم، بازهم می گوییم در مارکت فیوچرز استاپ لاس ضروری است اما می توانید در اسپات از استاپ لاس استفاده نکنید البته اگر به چشم هولدری و سرمایه گذاری میان مدتی و بلند مدتی نگاه می کنید و اگر نوسان گیر هستید حتما باید استاپ لاس داشته باشید. درصد استاپ لاس مبحثی است که باید در قسمت آموزش تکنیکال به آن رسیدگی کنیم.
گوش به زنگ باشید
همانطور که گفتیم مارکت ارزهای دیجیتال فاندا هم بسیار زیاد و در برخی جاها بیشتر از تکنیکال تاثیر گذار است. پس باید مواظب اخبار فاندا باشید و گوش به زنگ باشید به طور مثال وقتی بیت کوین در تلاش بود تا سقف قبلی خود و 40 هزار دلار را بشکند پوزیشن های شورت زیادی بر روی قیمت 40 هزار دلار بسته شده بود که ایلان ماسک یک توییت زد و تنها نوشت بیت کوین که ناگهان بیت کوین از 40 هزار دلار به 48 هزار دلار رسید و باعث لیکوئید شدن 387 میلیون دلار شد. تنها با یک کلمه بیت کوین این رقم لیکوئیدی وارد جیب صرافی ها شد. پس گوش به زنگ باشید.
جمع بندی:
خلاصه مطلب به این شکل است که ورود و خروج های هیجانی نداشته باشید، درگیر فومو و ترس نشوید، هواستان به اتفاقات فاندا باشد، پله پله خرید کنید، راه فرار داشته باشید و حتما تمام سرمایتونو یکجا و بر روی یک چیز وارد نکنید. صبر داشته باشید و آموزش ببینید. تنها در این صورت است که شما نه تنها در این مارکت بلکه هر مارکت دیگری بقا پیدا می کنید.
سوالات متداول
راه های مدیریت سرمایه در مارکت فیوچرز چیست؟
باید هواستان به اتفاقات پیرامون و فانداها باشد، پله ای خرید کنید و راه فرار داشته باشید و حتما سرمایتونو پخش کنید.
آیا استاپ لاس برای سرمایمون قرار دهیم یا خیر؟
اگر به چشم تکنیکال و دارایی نگاه کنید بله حتما اما اگر به چشم ارزش نگاه کنید و هولدر باشید خیر
عوارض کاشت ابرو: خارش، قرمزی و ریزش ابرو بعد از کاشت
اگر با ابروهای خود مشکل دارید، کاشت ابرو میتواند بهترین راه حل برای رفع این مشکل باشد. به این معنا که کاشت ابرو راه حل دائمی برای خلاص شدن از شر معضلات مربوط به ابرو است. این روش در بین سایر روشهای زیبایی کمترین خطر را دارد. با این حال این بدان معنی نیست که کاملا بدون ریسک باشد.
در واقع بستگی به این دارد که کاشت ابرو در چه محیطی انجام میشود. اگر در مکانی ایمن کاشت ابرو صورت گیرد میتوان گفت که هیچ خطری به همراه ندارد در غیر این صورت ممکن است خطراتی به دنبال داشته باشد. در حقیقت، کاشت ابرو نیز یک عمل جراحی پزشکی است و مانند هر نوع جراحی دیگر باید در نظر داشته باشید که احتمال بروز مشکلات، عوارض جانبی و خطرات وجود دارد. با این حال این موارد میتواند قبل از عمل و بعد از عمل بروز پیدا کند و یا ناشی از خود فرد یا روش جراحی باشد.
عوارض کاشت ابرو
مشکلات قبل از عمل ناشی از عدم تبعیت فرد از روش کاشت ابرو است. قبل از کاشت ابرو ابتدا بیماران معاینه کلی میشوند تا مشخص شود که آیا فولیکولهای موی وی برای کاشت مناسب است یا نه و یا اینکه آیا بیمار مشکلی با بیهوشی موضعی دارد یا نه. معمولا عوارض قبل از عمل بسیار نادر است و بیشتر افراد متقاضی کاشت ابرو برای این روش مناسب هستند.
بر خلاف مشکلات قبل از عمل، ممکن است که پس از جراحی کاشت ابرو مشکلاتی ناشی از خود فرد یا مرکزی انجام دهندة این جراحی و یا هر دو رخ دهد.
از طرف دیگر، کاشت ابرو باید توسط یک جراح مجرب و واجد شرایط در مراکزی انجام شود که از استانداردهای بالای ایمنی و بهداشت برخوردار باشد تا بدین ترتیب احتمال بروز خطر از جانب پزشک به حداقل برسد. عدمدستیابی به نتیجه مورد انتظار در کاشت پیوند تنها خطر جراحی کاشت پیوند است.
علاوه بر این، پزشک پس از انجام عمل کاشت ابرو در مورد نکات و اقدامات مراقبتی پس از عمل آموزشهایی به شما خواهد داد که معمولا اجرای آنها دشوار نیست. با این حال، باید نکات مراقبتی را رعایت کنید تا آنطور که باید به بهبودی کامل دست یافت.
کاشت ابرو یکسری عوارض جانبی به همراه دارد که در بیشتر موارد این عوارض عبارتند از:
لکههای قرمز
انتظار میرود که در طی سه تا چهار روز بعد از عمل شاهد قرمزی جزئی در ناحیه ابروها باشیم که معمولاً پس از گذشت مدتی بخودی خود رفع میشود. بروز این لکههای قرمز و مبهم طبیعی است اما نباید بصورت دائمی ماندگار شوند.
عوارض جانبی ناشی از بیهوشی
در کاشت ابرو از بیحسی موضعی استفاده میشود لذا اگر بیمار نسبت به بیهوشی واکنش آلرژیک داشته باشد ممکن است باعث بروز عوارضی شود. یکی از این عوارض حالت تهوع و استفراغ است که ممکن است در کمتر از ۱۰٪ از بیماران بعد از کاشت ابرو رخ دهد. علت این امر دارویی است که در حین جراحی به بیمار تزریق میشود. البته هیچ جای نگرانی نیست زیرا این شرایط محدود است و پس از مدتی برطرف میشود. برای جلوگیری از بروز این اتفاق بایستی از قبل به پزشک اطلاع دهید.
ظاهر غیر طبیعی ابروها
غیرطبیعی بودن ظاهر ابروها پس از کاشت ابرو اغلب نتیجه انجام نادرست آن است. عدم کاشت فولیکولهای مو در زاویهای مشخص ممکن است منجر به رشد ابروها در جهت عمودی و ناخوشایند شود. موهای ابرو که در این جهت رشد میکنند ظاهری غیرطبیعی به ابروها میدهند. علاوه بر این، موها بصورت جداگانه کاشته نمیشوند و در نتیجه ظاهری نامطلوب پیدا میکنند.
آیا کاشت مو درد دارد؟
معمولاً بعد از انجام کاشت ابرو فرد هیچگونه ناراحتی احساس نخواهد کرد. امروزه به لطف بیهوشی حین عمل دیگر بیمار هیچگونه درد یا ناراحتی احساس نخواهد کرد. اما پس از آن، احتمال کمی وجود دارد که به بیمار ناراحتی جزئی دست دهد.
روند بهبودی و رشد ابرو بعد از کاشت
جدول زمانی رشد مو برای کاشت مو به شرح زیر است:
به هنگام خوابیدن زیر سر خود را با گذاشتن چند بالش بلند کنید. در صورت نیز پزشک یکسری داروهای خوابآور به شما میدهد تا راحت بخوابید. به هنگام خوابیدن هدبند خود را در نیاورید.
شب جراحی و تا چند شب پس از آن
مقداری حس درد، سفتی و بیحسی ایجاد خواهد شد.
با دقت موهای کاشته شده را بشویید. نباید هیچگونه لکهی خونی بر روی موهای پیوند شده باقی بماند.
روز پس از جراحی کاشت ابرو
به تدریج ناراحتی و درد برطرف میشود اما کماکان اندکی احساس بیحس شدن میکنید.
یک جای زخم (بصورت دلمه شده) شکل میگیرد. ممکن است اندکی قرمزی ایجاد شود و همچنین پلکها دچار تورم یا کبودی شوند.
۲ تا ۳ روز پس از جراحی
زخم پوست به تدریج از بین میرود.
ریشههای مو به خوبی جا افتادهاند. زخمهای پوست کم کم از بین میروند. همچنین معمولا قرمزی و تورم رفع میشوند.
۵ تا ۷ روز پس از جراحی
اسکار صورتی یا قرمز ایجاد میشود. بخیههای قابل جذب کم کم جذب پوست میشوند.
زخم پوست رفع شده و رنگ پوست اندکی صورتی میشود. انتظار میرود که بیشتر موها شروع به رشد کنند.
۲ تا ۳ هفته پس از جراحی
موهای اهدا شده ۱.۲ سانتیمتر رشد میکنند. ممکن است در این دوره ریزش مو بر اثر شوک اتفاق بیفتد.
موهای کاشته شده اصلاح میشوند زیرا فولیکول مو وارد مرحله خواب میشد. همچنین در این دوره ممکن است شاهد شکلگیری آکنه باشید. این امر طبیعی است و صرفا به دلیل سر در آوردن موهای جدید از اسکالپ (پوست) است.
۴ تا ۱۰ هفته پس از جراحی
اسکار یا جای زخم در قسمت اهدا کننده عادی است.
موهای پیوند شده شروع به رشد میکنند و در ابتدا بسیار نازک هستند. موهای جدید باریک و نازک هستند اما به مرور زمان ضخیم میشوند.
موهای جدید همرنگ موهای قبلی میشوند اما باز هم موهای جدید اندکی باریکتر از موهای قبلی هستند زیرا هر دو در حال رشد و ضخیم شدن هستند. معمولا در این دوره اندکی تغییر بافتی در موها ایجاد میشود. در این مرحله وضعیت موها ارزیابی میشود تا بیمار آماده اصلاح و کارهای تکمیلی شود.
۳تا ۴ ماه پس از جراحی
۸ ماه پس از جراحی
پس از گذشت یک سال از کاشت مو، بیمار شاهد نتایج نهایی خواهد بود اما باز هم ممکن است که نیاز به بهبودی بیشتر باشد.
راههای پیشگیری از عوارض کاشت ابرو
کاشت ابرو یک روش ظریف است. رعایت دستورالعملهای زیر برای کسب نتیجه مطلوب ضروری است.
هشدار
تا ۲ روز بعد از کاشت ابرو از مصرف آسپرین، موترین و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی بپرهیزید (مگر اینکه پزشک مصرف این داروها را تأیید کند) زیرا این مواد باعث رقیق شدن خون شده و منجر به بروز خونریزی میشوند. اگر چنانچه در مورد وضعیت خود مطمئن نیستید میتوانید با کلینیک درمانی خود تماس بگیرید.
وضعیت قرار دادن بدن
برای پیشگیری از تورم، ۵ ساعت اول پس از کاشت ابرو از خم شدن اجتناب کنید و بجای آن سعی کنید که برای برداشتن اشیائ بنشینید و آنها را بردارید.
رژیم غذایی
بعد از کاشت ابرو از پرخوری اجتناب کنید زیرا این مسئله ممکن است باعث ناراحتی معده شود به ویژه که برخی از داروهای مصرفی در حین جراحی کاشت ابرو میشود ممکن است تمایل به خوردن زیاد داشته باشید.
خواب
به هنگام خوابیدن با گذاشتن دو بالش قسمت سر خود را بلند کنید و یک حولة لول شده را در زیر گردنتان بگذارید تا به تسکین درد کمک کند. در این مدت سعی کنید که به پشت دراز بکشید و از خوابیدن بر روی پهلوها دوری کنید زیرا ممکن است موهای کاشت شده به بالش مالیده شوند.
داروهای پس از کاشت ابرو
- آنتی بیوتیکها (Ibilex500mg) : برای جلوگیری از بروز عفونت تا ۳ روز و روزی ۱ بار مصرف شود.
- داروهای مسکن: گاهی ممکن است هر ۶ ساعت و یا در صورت نیاز قرص تیلنول مصرف کنید.
- قرص خواب آور : (Valm 10mg) به هنگام خوابیدن یک عدد قرص خوابآور مصرف کنید.
شستشوی موهای کاشت شده
روز بعد از عمل جراحی باید دوباره برای معاینه، تعویض بانداژها و تمیز کردن ابروها به پزشک مراجعه کنید. ۴۸ ساعت پس از کاشت ابرو میتوان آنها را شست. میخواهیم در این مدت موهای کاشت شده کاملاً محکم شوند. برای شستن ابروهایتان توصیههای زیر را رعایت کنید:
- صورت خود را با یک کاسه آب با دمای اتاق یا جریان ملایم آب از دوش خیس کنید. اگر از دوش استفاده میکنید با دست جلوی جریان آب را بگیرید زیرا فشار آب نباید خیلی زیاد باشد.
- مقداری شامپو یا صابون بچه بر روی کف دست خود ریخته و سپس به آرامی موهای ابرو را بشویید.
- بگذارید که کف شامپو یا صابون به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بر روی ابروها بماند. مواظب باشید که نباید آنها را مالش دهید.
- به آرامی با یک کاسه آب یا یک جریان آب ملایم از دوش کف روی ابروها را بشویید.
- با استفاده از یک حوله به آرامی ابروها را خشک کنید.
نباید برای خشک کردن ابروها آنها را بمالید!
- این کار را دو بار در روز، ۴۸ ساعت بعد از عمل انجام دهید.
- بعد از گذشت ۷ روز میتوانید به آرامی ابروها را از قسمت داخلی تا جانبی بسایید تا پوسته روی آنها از بین رود.
- پس از گذشت ۱۴ روز میتوانید ابروهایتان را به شکل همیشگی و عادی بشویید.
بخیهها/ منطقة اهدا کننده
میتوانید ناحیه اهدا کننده را راحتتر بشویید. میتوانید شستشوی این قسمت از بدن را ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از کاشت ابرو شروع کنید. به هنگام شستن این بخش از بدن مراقب گرههایی باشید که در هر انتهای برش در روش برداشت نواری (strip FUT) ایجاد شده است.
خونریزی
در بعضی مواقع ممکن است خونریزی جزئی در ناحیه کاشت یا محل اهدا کننده رخ دهد. در صورت بروز چنین اتفاقی، به آرامی اما محکم به کمک گاز استریل یا یک پارچة تمیز بر روی قسمت مورد نظر فشار وارد کنید.
این فشار را به مدت ۵ دقیقه حفظ کنید تا خونریزی متوقف شود. اگر چنانچه با این کار خونریزی متوقف نشد با کلینیک تماس بگیرید.
نوار بانداژ یا هد بند
نباید تا ۲۴ ساعت پس از کاشت ابرو و بصورت خودسرانه پانسمان را بردارید زیرا نوار بانداژ از بروز خونریزی پیشگیری میکند. برداشتن پانسمان در روز پس از جراحی و توسط پزشک انجام میشود.
خارش
چند روز پس از عمل، نشانه اولیه ترمیم زخم، خارش در ناحیه کاشت یا اهدا کننده است. اگر چنانچه در این نواحی دچار خارش شدید از دست زدن و یا خاراندن آنها اجتناب کنید. در این مواقع میتوانید برای رفع این مشکل از کمپرسهای سرد، پد یا لمس ملایم استفاده کنید. در صورت عدم بهبود، ممکن است داروهای ضد هیستامین تجویز شود.
پوسته پوسته شدن
ممکن است که در اطراف فولیکول موهای کاشت شده پوستههای کوچکی دیده شود. این پوستهها پس از گذشت ۵ الی ۱۴ روز پس از عمل از بین میروند. میتوانید برای سرعت بخشیدن به رفع پوستههای ریز پس از شستشو روزانه دو بار از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. ژل آلو ولا را با استفاده از اپلیکاتور نوک پنبهای به شکل غشای باریک از قسمت داخلی به سمت بیرون بمالید. از کندن پوستهها بپرهیزید و بگذارید خودشان بیفتند.
اصلاح و فرم دادن ابروها
میتوانید ۱۴ روز پس از عمل جراحی، اصلاح و فرمدهی موهای کاشته شده را شروع کنید. اما نکته اینجاست که از کجا بدانیم که آیا وقت آن رسیده که ابروهای خود را اصلاح کنیم یا نه؟ یک ترفندی که میتوانید انجام دهید این است که ابروهای خود را به سمت پایین یا بالا برس کنید و اگر موها بیشتر از خط ابرو سر بیرون زدند وقت آن رسیده که ابروهای خود را اصلاح کنید. میتوانید روی ابرو خط اصلی مو را ببینید. همة موهایی که بیش از سایرین رشد کردهاند را اصلاح کنید. میتوانید پس از گذشت ۱۴ روز از ریمل استفاده کنید اما برای رنگ کردن ابروها باید ۱ ماه صبر کنید.
بخیههای کاشت ابرو به روش FUT
در کاشت ابرو به این روش، بخیههای استفاده شده قابل جذب هستند و نیازی به بیرون کشیدن آنها نیست. گاهی ممکن است که حل شدن بخیهها ۳ تا ۴ هفته طول بکشد.
ورزش و فعالیت
تا گذشت ۷ روز از کاشت مو نباید هیچگونه ورزشی کرد. ورزش کردن در این دوره میتواند به افزایش تورم یا ریزش موهای کاشته شده منجر شود. بعد از گذشت ۷ روز میتوانید ورزشهای سبک را شروع کنید اما برای از سرگیری ورزشهای عادی باید تا گذشت ۱۴ روز منتظر بمانید.
شنا کردن و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
حداقل چند هفته بعد از عمل باید از شنا کردن و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداری کنید. فراموش نکنید که در استخرها، اسید، کلر و باکتری وجود دارد! پوست گرافتها به نور خورشید عادت ندارد و ممکن است به راحتی سوخته شود و قرمزی پوست تا مدت طولانیتری بماند. به هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب از کلاه یا عینک آفتابی استفاده کنید.
فولیکولیت یا التهاب فولیکولهای مو در قسمت کاشت
در مواردی ممکن است که بیمار در محل کاشت دچار فولیکولیتهایی شود که شبیه به آکنه یا جوش هستند. در صورت بروز این اتفاق، پارچههای خیس و یا مرطوب را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی محل مدنظر بگذارید و ۳ بار در روز به این نواحی پماد آنتی بیوتیک بمالید.
ریزش موی موقتی مو در محل اهداکننده (شوک از دست دادن مو)
تعداد کمی از بیماران ممکن است در ناحیه بالا و زیر خط بخیه دچار ریزش مو شوند. البته این موضوع جای نگرانی ندارد و موقتی است و پس از گذشت ۳ الی ۴ ماه مجددا موهای این قسمت از بدن رشد پیدا میکنند.
انتخاب کلینیک خوب برای پیشگیری از عوارض
عدم دستیابی به نتیجه مدنظر و یا غیرطبیعی شدن ظاهر ابروها پس از عمل جراحی میتواند تاثیر منفی بر روی زندگی بیمار بگذارد. از آنجا که ابروها جزء نقاط مشهود صورت هستند بنابراین کسب نتایج ناخوشایند و بد از کاشت ابرو ممکن است بر زندگی اجتماعی و بین فردی بیمار تأثیر منفی بگذارد. به منظور پیشگیری از چنین شرایطی، انتخاب یک پزشک معتمد بسیار مهم است.
برای جلوگیری از بروز این عوارض، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به دنبال یک کلینیک با کیفیت باشید. کاشت ابرو نیاز به ظرافت خاصی دارد و در هر مرکز درمانی قابل انجام نیست. حتی اگر فرد تمامی شرایط لازم برای کاشت ابرو را داشته باشد و پس از عمل جراحی نیز بسیار مراقب سلامتی خود باشید باز هم یک اشتباه کوچک از جانب پزشک جراح میتواند منجر به نتایج ناخواسته شود.
بهترین استراتژی های بازار معاملاتی
اولین چیزی که قرار است به شما آموزش دهم، بسیار ساده است، استراتژی معاملاتی روزانه با حداکثر سود میباشد. از سال ۲۰۰۷ از استراتژی معاملاتی روند استفاده میکنم و هنوز هم امروزه کاربرد دارد. سعی دارم مختصر و مستقیم به این نکته اشاره کنم.
یک جفت ارز یا یک سهام که در حال افزایش یا کاهش را پیدا کنید.
سهامهای مختلف را بررسی کنید تا سهمی که جهت روند قابل توجهی داشته باشد را بیابید. بایستی جهت روند به سادگی مشخص باشد. سادهتر این است که ببینیم بیشتر این استراتژی چگونه کار میکند.
وارد سیستم کارگزاری خود شوید و به سهمها نگاه کنید که در حال حرکت هستند. تایم فریم خود را روی یک ساعت قرار دهید، چارت را بزرگتر و درشتتر کنید و هر روند را مشخص نمایید. وقتی روند را مشخص کردید، تایم فریم را کوچکتر انتخاب کنید مثل چارت ۵ دقیقهای.
سهامها را بررسی کنید تا ببینید آیا الگویی که برای شما آشناست وجود دارد؟ مانند این تصویر شما میتوانید یک الگوی شکستن ساده را مشاهده کنید.
منتظر پولبک در جهت مخالف روند میمانیم
استراتژی کلیدی برای ورود به معامله، تایم فریم کوتاهتر را انتخاب میکنیم و منتظر سهم میمانیم تا در جهت مخالف روند حرکت کند. برای مثال اگر نموداری با تایم فریم یک ساعته را رصد میکنید، تایم فریم آن را کوتاهتر و به ۵ دقیقه تغییر دهید. منتظر پولبک باشید.
وقتی شما یک روند صعودی پیدا کردید، نیاز به ابزاری دارید تا کمی به سمت پایین حرکت کند. اگر روند نزولی پیدا کردید، نیاز به ابزاری دارید تا کمی به سمت بالا حرکت کند. این کار را برای کاهش ریسک و افزایش نسبت سود به ریسک انجام می دهید.
اکثر سهامها به صورت موج حرکت میکنند، به منظور این که شانس موفقیت خود را به شدت افزایش دهید، بایستی یک روند پیدا کنید و زمانی که پولبک صورت گرفت و متوقف شد، در اسرع وقت وارد بازار میشوید.
بهترین مکان خرید، جایی است که روند صعودی است و دوره کوتاهی برای کسب سود وجود دارد بدین معنی که مردم در حال فروش هستند. روشی است که میتوانید از موج بزرگ، ریسک کمتر و سود بیشتر را به دست آورید.
مهم: از حد ضرر (SL) جهت کنترل ریسک استفاده کنید.
۹۰% معاملهگران موقعیت را از دست میدهند زیرا آنها نمیتوانند ضررهای خود را کنترل کنند. معاملهگران به ضرر کردن خود ادامه میدهند و تمام سرمایه خود را از دست میدهند. تمام معاملهگران حرفهای به این مشکل روحی و روانی آگاه هستند و همیشه جلوی باخت خود را در همان ابتدا میبندند و به برندهشدن خود ادامه میدهند.
قبل از این که وارد معامله شوید بایستی بدانید در کجا با ضرر خارج خواهید شد. ضرر کردن یک امر عادی است، تنها ترفند این است که به محض اینکه معامله به راه خود ادامه نداد، سریع پوزیشن را ببندید.
بهترین روش برای این که در کجا از معامله خارج میشوید، زمانی که قصد خرید دارید حد ضرر (SL) را زیر حداقل قیمت (Low) شمع قبلی قرار دهید و اگر قصد فروش دارید در بالای حداکثر قیمت (High) شمع قبلی قرار دهید.
در بازار معاملاتی بالا، مشاهده میکنیم که یک روند نزولی در حال روی دادن است. فلش قرمز رنگ موقعیت خوبی را برای فروش پیشنهاد میدهد. در این مورد حد ضرر (SL) را میتوان کمی بالاتر از حداکثر قیمت (High) شمع قبلی قرار داد (خط قرمز در عکس). این مورد ریسک خیلی کمی به همراه دارد اما همان طور که در نمودار میبینید، میتوان به سود زیادی دست یافت.
زمانی که روند شکسته می شود بفروشید
روندها زمانی میتوانند سودآور باشند که سود خود را حفظ کنید، بنابراین بایستی بدانید چه زمانی از معامله خارج شوید. برای این که بفهمید چه زمانی از روند خارج شوید، به روند با دقت نگاه کنید و اگر شکسته شدن روند را دیدید فورا از معامله خارج شوید.
زمانی که روند شکسته میشود چگونه مشخص میشود؟
قانون کلی در مورد شکسته شدن روند زمانی روی میدهد که حداکثر قیمت “High” شمع جدید پایینتر از حداکثر قیمت “High” شمع قبلی در روند صعودی قرار گیرد و حداقل قیمت “Low” شمع بعدی بالاتر از حداقل قیمت Low”” شمع قبلی در روند نزولی باشد. مثال مشابه دیگری را مشاهده کنید:
اگر حداقل قیمت Low”” شمع جدید بالاتر از حداقل قیمت شمع قبلی باشد روند شکسته میشود. زمانی که قیمت به به حداکثر قیمت “High” شمع قبلی برمی گردد از معامله خارج میشوید. همچنین در روند صعودی زمانی روند شکسته میشود که حداکثر قیمت “High” شمع جدید پایینتر از حداکثر “High” شمع قبلی است و زمانی از معامله خارج میشوید که قیمت به حداقل “Low” شمع قبلی رسیده باشد.
اکنون شما یک استراتژی بسیار قدرتمند را آموختید، سعی کنید از آن استفاده کنید.
استراتژی الگوی کانال
استراتژی الگوی کانال اغلب در معاملات کاربرد دارد. چرا؟ زیرا بیشتر زمانها، ابزارهای معاملاتی تشکیل کانال را میدهند. این کانالها تشکیل مثلث را میدهند. خسته کننده به نظر میرسند اما میتوانند بسیار سودآور باشند. اگر بتوانید نوع الگو را تشخیص دهید، پیشبینی این که برای سهام مورد نظر در آینده چه اتفاقی میافتد آسانتر است و این اغلب موارد کاربرد دارد.
حالا این که با این استراتژی چگونه معامله کنیم را مرحله به مرحله نشان خواهم داد:
این الگو چگونه به نظر میرسد؟
این استراتژی شامل یافتن الگوی چارت است که شبیه به کانال یا مثلث میباشد. همان طور که در شکل نشان داده شده است. برای تایید کانال، حداقل نیاز به دو بانس دارید. شما زمانی برای بار سوم وارد معامله میشود که چارت به لبه رسیده باشد و متوجه شوید که قیمت از خطوط حمایت و مقاومت قبلی عبور نمیکند. شما میتوانید هر زمان که قیمت شروع به بانس از لبه کرد، وارد معامله شوید، فقط نبایستی در زمان بانس سوم وارد پوزیشن بشوید.
اگر کانال حفظ شود، می توانید از آن سود ببرید، اما اگر یک دفعه حفظ کانال بهم خورد از معامله خارج شوید و منتظر فرصت دیگری باشید.
چه زمانی به سود می رسید و چه زمانی جلوی ضرر را میگیرید؟
زمانی که میخواهید وارد معامله شوید لازم است بدانید چه زمانی به سود می رسید و چه زمانی جلوی ضرر را میگیرید. در این استراتژی از ۳/۱ محدوده کانال برای سطح حد ضرر (Stop Loss) استفاده کردم و ۳/۲ کانال را به قیمت هدف (Target Price) اختصاص دادم، همان طور که در تصویر بالا نشان داده شده است.
زمانی که این الگو ظاهر میشود اغلب نتیجه میدهد و میتواند پرتفوی شما را به سود برساند. اغلب بازار به تمایل به حرکت در کنار یگدیگر دارد (حالت رنج) و این به شما کمک میکند که در این زمان به اصطلاح “خسته کننده” به سود برسید.
آنچه شما باید انجام دهید این است که در جستجوی الگوی روشن و واضح باشید. اغلب نمودارها، نامنظم هستند و قیمت به صورت سر به سر حرکت میکند. زمانی که الگو به آسانی قابل شناسایی بود شروع به معامله کنید. پول خود را به چیزی که شبیه به نوعی کانال است دور نریزید.
اگر می خواهید متعلق به ۱۰٪ از معامله گران برتر باشید، لازم است هشیار باشید و تنها زمانی وارد معامله شوید که در مورد الگوی کانال مطمئن هستید. یک نکته بسیار مهمی که به بسیاری از معاملهگران حرفهای کمک میکند تا واقعا در حرفه خود پیشرفت کنند، پیگیری معاملات و الگوهای مختلف است. جاهایی که استراتژی کاربرد دارد و جاهایی که کاربرد ندارد را یادداشت کنید و بر اساس آمار خودتان اقدام به عمل نمایید.
یک مثال واقعی
در چارت ۳۰ دقیقهای بالا، روند نزولی را مشاهده میکنید. من الگوی کانال را در تایم فریم ۳۰ دقیقه بعد از کنترل نمودار در تایم فریمهای مختلف شناسایی کردم. به نظر میرسد معامله در محدوده زمانی، ۱۴ اکتبر باشد. سطح بالا، قیمت ۱٫۶۱ و سطح پایین، قیمت ۱٫۵۹ است. زمانی که نمودار به حداکثر قیمت (Higher) شمع نزدیک میشود، پوزیشن خرید میگیرم. نوار صورتی رنگ جایی است که میفروشم و نوار نارنجی رنگ جایی است که حد ضرر (ST) را قرار دادم و بر روی نوار سبز رنگ، هدف سود (Target Profit) را مشخص کردم. در این مورد از ۳/۱ برای حد ضرر (SL) و ۳/۲ برای قیمت هدف (Target Price) را دنبال نکردم چون در اینجا میخواستم ضرر کمتری را داشته باشم.
نتیجه چیست؟ یک معامله سودآور را به همراه داشت. میزان ریسک کاملا به دید شما از چارت معاملاتی بستگی دارد. با این استراتژی از ریسک کم با سود بالا استفاده کردم.
استراتژی دوقلوی سقف یا دبل تاپس (Double Tops)
اکثر معاملهگران موفق از تحلیل تکنیکی استفاده میکنند و الگوهای نمودار برای کسب درآمد را به کار میبندند. آنها فهرستی از الگوهای اصلی که کاربردی است را دارند و دائم از این الگوها استفاده میکنند. هر زمان که شکل خاصی ظاهر شود، آنها معامله خود را آغاز میکنند و میدانند که ۵۵ تا ۹۰ درصد مواقع برنده هستند.
یکی از این الگوهای بسیار موفق، استراتژی دو قلوی سقف یا دبل تاپس (DT) است. اغلب این الگو در نمودار ظاهر می شود و تقریبا هر روز الگوی دو قلوی سقف یا دبل تاپس یا (DT) را مشاهده میکنم. به این بستگی دارد که چه قدر از روز را پشت کامپیوتر مینشینید و از چند ابزار مختلف برای بررسی نمودار استفاده میکنید. هنگامی که دو قلوی سقف مناسب را مشاهده کردید، میتوانید وارد معامله شوید و بدانید شانس به نفع شماست. در ادامه مراحل یافتن استراتژی دبل تاپس معاملاتی را نشان خواهم داد. این یکی از الگوهای سودآوری است که توصیه میکنم به آن توجه کنید.
سهام مختلف را بر روی صفحه کارگزاری خود مرور کنید.
برای یافتن الگوی دو قلوی سقف، نمودار سهام یا ارزهای مهم را بررسی میکنم. نمودار یک ساعته و ۵ دقیقه را بررسی میکنم تا دوتایی بالا و پایین را پیدا کنیم. با بزرگ نمایی نمودار، بهتر میتوان آن را بررسی کرد.
در نمودار بالا، الگوی دو قلوی سقف به خوبی قابل مشاهده است. شما میتوانید تایم فریم را بر اساس علاقمندی خود انتخاب کنید. بستگی به این دارد که معامله شما چه قدر طول میکشد. اگر میخواهید معامله را در عرض ۵ دقیقه تا چند ساعت انجام دهید، باید از نمودار ۵ یا ۱۵ دقیقه استفاده کنید، اگر به دنبال استراتژی سویینگ یا (نوسانگیری) هستید از تایم فریم بیشتر مثلا ۳۰ دقیقه یا یک ساعته یا بیشتر استفاده کنید.
این الگو چه شکلی است؟
بایستی به دنبال الگوی W شکل باشید، زمانی که روند به سرعت به بالا حرکت میکند سپس پولبک میکند و دوباره بالا میرود، حد ضرر (SL) را در همان سطح یا در زیر حداکثر قیمت (High) شمع قبلی قرار میدهید و مجددا شروع به پایین آمدن میکند.
در تصویر بالا مثالی از الگوی دو قلوی سقف رسم شده است. در آنجا شما می توانید ببینید که سهام قادر نیست به بالاترین جایگاه اولیه برسد و قدرت را از دست داده است. حالا بایستی صبر کنید تا روند به زیر حداقل قیمت (Low) شمع قبل از خود برسد که بین دو سطح بالایی قرار دارد. زمانی که روی حداقل قیمت (Low) شمع قبل از خود ایستاد (زمانی که نوار مشکی به عنوان خط گردن (Neckline) را رسم کردید)، اقدام به خرید یا فروش سهام میکنید.
گاهی این الگو به درستی کار نمیکند، به همین دلیل همیشه حد ضرر (SL) را بین دبل تاپس و محل ورود به پوزیشن قرار میدهم. اگر این بار کار نکرد، نگران نباشید، مهم است که در زمان مناسب از معامله خارج شوید تا سرمایه خود را حفظ کنید و در زمان دیگری آن را مجددا امتحان کنید.
برای به دست آوردن سود بیشتر، (TP) را یک و نیم تا دو برابر بیشتر از حد ضرر (SL) مشخص میکنم. همان طور که در نمودار بالا مشاهده میکنید. اغلب نسبت حد سود (TP) به حد ضرر (SL) یک و نیم برابر کافی است و در باند مدت سودآور است.
استراتژی دو قلوی کف یا دبل باتم (Double Bottom)
عکس روش بالا کار میکند.
شکل بالا مانند نمونه قبلی فقط به صورت برعکس کار میکند. توجه: بسیار مهم است تا خط گردن (Neckline) تشکیل نشده وارد معامله نشوید. بعضی از معاملهگران حد ضرر (SL) را آزادانهتر در بالا یا پایین دو قلوی کف یا دبل باتم قرار میدهند؛ اما من نسبتا محافظهکارانه عمل میکنم و حد ضرر (SL) و حد سود (TP) را به همان روش بالا قرار میدهم تا در معاملات به موفق دست پیدا کنم. من از استراتژی خودم استفاده میکنم و شما آزاد هستید تا سطوح مختلف را تجربه کنید.
نمودار بالا، مثال بسیار خوبی از الگوی دو قلوی سقف یا دبل تاپس است.
نوبت شماست
حلا نوبت شماست که از این استراتژی استفاده کنید. مطالب را دوباره بخوانید و سعی کنید در الگوهای دو قلوی سقف و کف به کار برید. از حد ضرر (SL) و حد سود (TP) منطقی استفاده کنید و معاملات خود را یاداشت کنید. سپس آماری از یاداشتهای خود بگیرید و بینید که آیا این الگوها هم برای شما به درستی جواب داده یا خیر و سعی کنید اشتباهات خود را پیدا کنید و در معامله بعدی، اشتباه خود را اصلاح نمایید.
چکیده:
استراتژی مورد نظر با استفاده از روند معاملاتی، ورود و خروج از پوزیشن را بررسی میکند. همچنین پولبک، شکست روند، الگوهای کانال و الگوهای سقف و کف به شما کمک میکند تا پوزیشن مناسب را با در نظر گرفتن حد ضرر (SL) انتخاب کنید.
دیدگاه شما